Хорошие результаты чего бы то ни было - это следствие процессов, а не проб.
Вы можете попробовать массаж, чтобы понять - ваше или нет. Например в нашей Студии есть массаж «Первое знакомство».
Мы гарантируем, что вы почувствуете себя лучше, и на какое-то время вам станет легче после одного сеанса. Но если есть задача решить проблему: головные боли, начинающийся остеохондроз, отсутствие энергии, целлюлит, лишний вес и т.д., то для этого необходима комплексная работа.
Комплексный подход - это не только курс массажа, но и самостоятельная работа: гимнастика, соблюдение питьевого режима, питание. Такой подход поможет усилить результат от массажа и закрепить его на длительное время.
Начните вводить полезные привычки постепенно. Пусть это будут всего 5-10 минут гимнастики для стоп, или антистрессовая гимнастика, но вы будете её делать каждый день. И уже через 2-3 недели заметите улучшение самочувствия и эмоциональную стабильность.
Дайте себе время, приложите немного усилий, осознайте, что ваше здоровье и молодость - в ваших руках и действуйте!
Тех, кто настроен работать над сохранением молодости и наполнением энергии, приглашаем подписаться на наш канал и посмотреть небольшую, но очень эффективную гимнастику для стоп и ног от автора методики системного массажа - Светланы Мустафиной.