В прошлый раз говорили о связи эмоции с нашими установками. На обещанном примере покажу смысл предыдущего поста. Пример приводила сама Ирина Хакамада. ⠀ Представим разговор в кабинете руководителя с сотрудником. Недовольный начальник в порыве гнева кричит на коллегу: «Последний проект ты провалил. Он ужасен. Всё. С меня довольно. Я принял решение. Ты уволен». Что происходит в этот момент? Сотрудник выходит за порог кабинета и эмоции зашкаливают до небес. Хочется прибить начальника, врезать в морду.
⠀
Через 2 минуты буря эмоций стихает, давление понижается. На смену эмоциям в мозг поступают установки: «Начальник-дрянь, да пошёл он, я хороший, уволюсь, найду себе другую работу и тд». Знакомо? Теперь внимание.
⠀
После 2 минут переживаемых эмоций, установку, возникшую в голове мгновенно убираем. «Стоп, мысля!» 💭 Попытаемся разобраться с ситуацией с позиции взрослого человека. Что сказал начальник? В чем истинная причина? Он говорил об ужасном проекте.
⠀
Смотрим на проект глазами руково