Удача - позитивно воспринимаемое событие, возникшее в результате случайного, непредсказуемого или не учитываемого стечения обстоятельств в жизни человека, то есть то, чего человек не ожидал или не мог рассчитывать, но оно “случилось” и он воспринимает это позитивно.
Однако она не появляется в жизни человека просто так. Ведь она эмоционально окрашена и зависит на возможности воспользоваться шансом, получить возможность и условно “выиграть”. А это - ответственность самого человека, а точнее его мозга и навыка притягивать удачу - то есть видеть и пользоваться возможностями. И его можно тренировать! Об этом ниже.
Для начала немного обоснования. Думаю, многим известен эксперимент Ричарда Уайзмена, посвятившего исследованию закономерности удачи много лет.
Он дал объявление в газете с просьбой откликнуться везучих и невезучих людей. Нашлось 400 человек разных профессий в возрасте от 18 до 84 лет. Он спросил у каждого, к какой категории тот себя причисляют, а затем дал выпуск газеты и попросил подсчитать, сколько в ней фотографий.
Участники эксперимента принялись листать страницы. На второй полосе газеты большими буквами было написано: «Хватит считать: в газете 43 фотографии». А в середине не менее крупно значилось: «Хватит считать! Подойдите с этой страницей к тому, кто ставит эксперимент, и получите 250 фунтов стерлингов».
Результаты оказались красноречивыми: “невезучие” тратили на задание около двух минут, скрупулезно высчитывая фотографии, а везучие управлялись за несколько секунд и вдобавок получали 250 фунтов.
Уайзмен сделал такой вывод: везунчики в любой ситуации ищут свой счастливый случай, новые возможности и альтернативы и не проходят мимо, а у невезучих словно шоры на глазах - они привыкли действовать по правилам и рецептам, не делая ни шагу в сторону. Объявление прямо-таки бросалось в глаза, но невезучие люди его не замечали.
На основании других экспериментов Уайзмен отметил ещё одну характерную особенность - везунчики стараются всячески разнообразить свою жизнь.
Естественно, вариантов найти удачу и возможность у них становится гораздо больше. Допустим, у вас есть яблоневый сад, в котором полно яблок. Перед вами стоит задача каждый день приносить в дом полную корзину. Вы начнете собирать их в одном месте сада. Но на второй-третий день полной корзины там уже не наберешь — придется идти в другой уголок сада.
То есть ваша корзина всегда будет полна, если вы каждый раз станете искать яблоки в разных местах сада. То же относится и к удаче.
Ну, и конечно же, важно то, как люди оценивают одни и те же ситуации. Ведь удача это “позитивно воспринимаемое событие”. Уайзмен предлагал своим подопытным оценить гипотетическую ситуацию: “вы стоите в очереди в банке, в который врывается грабитель и результате перестрелки пуля попадает вам в руку”. Так вот, “неудачники” оценивали это как “опять мне не повезло”, а “удачливые” радовались тому, что пуля не угодила в голову.
Таким образом, для того, чтобы удача была всегда на вашей стороне необходимо тренировать навык поиска возможностей, разнообразить жизнь и искать позитив.
И вот упражнения, с помощью которых можно притянуть удачу:
1. Выберите два-три дня в неделю, вы можете их обозначить изначально, а можете выбирать в начале недели исходя из планов. Поставьте на каждый час будильник, где минуты будут соответствовать дате вашего рождения. Например, если вы родились 06 числа, будильники будут 08:06, 09:06, 10:06 и тд.
Каждый раз, когда будильник зазвонит, отвлекайтесь от ваших мыслей, того, чем вы были заняты, смотрите вокруг и в течение 1-3 минут задавайте себе вопрос “что из того, что меня окружает, и каким образом может мне принести удачу, дать возможности, подсказать идеи?”.
Все, даже самые бредовые идеи, записывайте в заметки. Вы можете их использовать, а можете никогда не возвращаться к ним. Главное в упражнении то, что вы тренируете свой мозг на поиск возможностей, альтернативы и удачи.
Вы задаёте ему вопрос, на который он теперь постоянно будет искать ответ и, если вы будете делать это регулярно, в нужный момент он боковым зрением увидит то пресловутое объявление, которое принесёт вам удачу.
Это реально работает.
2. Вводите в свою жизнь разнообразие - заезженный совет, но он тоже очень эффективный. Меняйте маршруты, транспорт, последовательность действий, кафе и магазины, блюда, стиль одежды. Ходите в разные места.
Создайте себе план: например, дважды в неделю что-то поменять в своём привычном утреннем ритуале (маршрут, последовательность действий, кофеточку или сорт кофе - что угодно) и минимум раз в месяц ходить туда, где вы не были. Это может быть выставка, концерт, музей. Вы просто можете поехать погулять в район города, где никогда не бывали.
Желательно на те дни, в которые вы вносите разнообразие, ставить будильники, чтобы работа была эффективнее (помните про яблоки?)
3. Привыкайте видеть удачу в обычных или негативных событиях. Отличное упражнение - в конце дня перед сном оглядывать свой день и выбирать три ситуации или события, которые для вас оценены как негативные или нейтральные и смотреть с позиции удачи. А в чём она была? Может, вы что-то получили хорошее, избежали ещё чего-то худшего, узнали что-то новое? Ведь это тоже удача!
Поблагодарите себя, людей, Вселенную за эту удачу и тогда её будет больше в вашей жизни.
Вот и всё! Легко и просто, но это меняет нашу жизнь. Делайте, делитесь впечатлениями и комментариями и удачи вам!