Выбирая партнёра, соглашаясь выходить замуж или жениться мы автоматически принимаем в свою жизнь и ближнее окружение мужа или жены. При этом, родственники и друзья близкого нам человека мы получаем как некую данность, которую мы не выбирали, но с которыми нам необходимо научиться сосуществовать.
Временами мои клиенты спрашивают, как вести себя, в частности, со свекровью, которая пытается манипулировать и ведёт себя двойственно за их спиной?
Конечно, отношения с родителями мужа это не всегда просто и комфортно для обеих сторон - вы друг друга не выбирали. Родственные связи это по сути исходные координаты, в которой мы находимся. Самый главный выбор в своей жизни вы сделали: вы выбрали мужа.
Самое важное в этой ситуации принять, что с его родственниками вам не нужно становиться близкими людьми. Достаточно вежливого общения и поздравлений со значимыми событиями.
Да, конечно, вы благодарны маме мужа, что она вырастила сына, но то, какого качества отношения складываются у вас с мужем, то какая у вас с мужем семья - зависит только от вас двоих.
Чувствуете ли вы, что обязаны чем-то свекрови из-за того, что она вырастила сына? Если да - это по сути, манипуляция со стороны свекрови - растить ребенка был ее выбор. Вы, кончено, благодарны ей за это, но это не значит, что вам теперь необходимо подстраивать свою жизнь под мнение свекрови и во всем ей уступать.
Попробуйте проделать упражнение (можно в слух или про себя): " Я благодарна Вам ( имя свекрови) за то, что вырастили прекрасного сына. Но это моя жизнь и жизнь моего мужа. Мы - самостоятельные отдельные от Вас люди и выстраиваем свою жизнь так, как считаем нужным. Вы всегда будете мамой моего мужа, но это не даёт Вам право оценивать меня как человека и манипулировать мной и моим мужем").
Попробуйте ответить на вопросы:
- Почему сейчас эта ситуация вас так расстраивает?
- На какие отношения изначально вы ориентировались?
- Как вам кажется, можно ли со всеми родственниками выстроить гармоничные отношения?
Также можно попробовать использовать метод обратной связи через " Я - высказывания" в диалоге с другими людьми и со свекровью в частности, например: " Мне неприятно, что Вы говорите обидные вещи за моей спиной. Если у Вас есть какие-то конкретные вопросы к моим действиям - я готова их обсудить". Суть этого метода в том, что мы говорим о своих чувствах, выражаем таким образом их и описываем поступки других людей не переходя на личности. Как правило, если общение происходит в корректной вежливой форме для обеих сторон и если обе стороны готовы к обсуждению - такой формат помогает решить возникающие в отношениях вопросы.
Буду рада в свою очередь ответить на ваши вопросы.
Записаться на первую консультацию можно по email: alena.nizhneva@gmail.com