Набирающее силу течение бодипозитива многие ошибочно связывают исключительно с любовью к лишнему весу. Разбираемся, почему это не так.
Если вы, заедая стресс, набираете лишние килограммы и оправдываете это бодипозитивом — это не бодипозитив. Бодипозитив — это любовь к себе, принятие себя и своего тела, его несовершенства, но не оправдание лени и пищевой распущенности.
Когда вы заботитесь о своём теле, ухаживаете за ним, даёте ему правильно питаться и сознательно совершенствуете то, что можете совершенствовать — это бодипозитив.
Если вы кормите своё тело всяким пищевым мусором, лишаете его доступной вам двигательной активности — это нелюбовь к себе. И прикрываться бодипозитивом бессмысленно.
Бодипозитив — это когда девушка с витилиго перестаёт стесняться своей внешности и становится известной на весь мир моделью.
Бодипозитив — это когда молодой человек, лишившийся ноги, продолжает заниматься любимым делом и своими танцами вселяет в других людей надежду.
Бодипозитив — это когда маленькая девочка, родившаяся без рук, растёт в гармонии с собой и становится первым в мире пилотом, который управляет самолётом при помощи ног.
Бодипозитив — это когда девушка, у которой размер XL из-за гормонального сбоя или болезни, не стесняется своего тела и приходит на кастинг, чтобы стать моделью и тем самым вдохновляет таких же, как она, двигаться к успеху.
Понимаете?.. Лениться, запускать себя, пренебрегать уходом за своим телом и наедать лишние килограммы — это не БОДИПОЗИТИВ! Помните об этом, когда будете поглощать очередной гамбургер или порцию жареной картошки.
Ваше тело в ваших руках. Любите его, ухаживайте за ним, давайте ему правильную энергию, в том числе, из еды.
А что бодипозитив для вас? 🧐
Как питаться правильно, чтобы сохранить молодость и ощущать себя полными сил, вы можете узнать из бесплатного вебинара «Женское здоровье», присоединяйтесь прямо сейчас:
https://edprodpo.ru/women/?fuid=38977216
Ведущая вебинара — Иоланта Лангауэр, превентивный нутрициолог, специалист по немедикаментозному лечению, anti-age специалист.
С любовью, ваш Павел Раков ❤️
#ПавелРаков #женскийпсихолог #креативныйпсихолог #полезныесоветы
#бодипозитив