Передозировка кальция? Разве такое вообще возможно? Узнайте больше об этом, а также о побочных эффектах передозировки кальция в следующей статье. Поскольку кальций употребляет почти каждый, важно, чтобы все знали о передозировке этого микроэлемента, чем она может быть вызвана и что мы можем с этим сделать.
Кальций - это микроэлемент, о котором мы слышали еще в школе. Школьники могут рассказать нам, как кальций важен для жизни и как он дает нам здоровые и крепкие кости. Однако никто не говорит о передозировке кальция и ее побочных эффектах, которые могут быть довольно серьезны. Переизбыток кальция в организме - это нехорошо. Кальций помогает нам во многих отношениях, но нельзя принимать его больше, чем позволяет наш организм. Прежде чем мы перейдем к побочным эффектам передозировки кальция, давайте узнаем немного больше об этом питательном веществе и о том, как его можно передозировать.
Когда в крови обнаруживается избыток кальция, это состояние называют гиперкальциемией. Иногда такая передозировка является результатом избыточного потребления кальциевых добавок, так как БАДы считаются исключительно безопасными. Иногда передозировка витамина D может также привести к этому состоянию, так как из-за этого в организме усваивается больше кальция. Теперь, когда мы знаем, как можно передозировать это питательное вещество, давайте проверим его побочные эффекты.
Побочные эффекты передозировки кальция
Каждый микроэлемент имеет "приемлемый верхний уровень потребления". Этот уровень определяет передозировку питательного вещества. По некоторым питательным веществам этот уровень будет отличаться у мужчин и женщин. Однако для кальция это 2,5 грамма в день, как для мужчин, так и для женщин. Все, что больше этой дозы, приведет к переизбытку и, в конечном счете, высокой передозировке. Женщины, страдающие остеопорозом, должны обязательно проконсультироваться с врачом относительно их дозировки. В некоторых случаях понятие "приемлемый верхний уровень потребления" было заменено на диетическое потребление.
Камни в почках
Говорят, что избыток кальция вызывает камни в почках как у мужчин, так и у женщин. Избыток кальция, присутствующий в организме, откладывается в почках. Он осаждается в виде отвердевших образований, называемых камнями. Они также могут откладываться в мочевом пузыре и на зубах. На зубах они располагаются как зубной камень.
Нервно-мышечная дисфункция
Для нормального и правильного нервно-мышечного функционирования очень важно иметь нормальную и правильную внеклеточную концентрацию кальция. Если вы страдаете от передозировки кальция, у вас обязательно будет неврологическая дисфункция. Это очень серьезная проблема, поскольку она может проявляться простыми симптомами, такими как недостаток концентрации, но она может постепенно привести к депрессии и даже, в конечном счете, к коме. Еще один связанный с этим симптом - мышечная слабость. В некоторых случаях эти симптомы могут исчезнуть после уменьшения дозы. В других случаях нет гарантированного лечения.
Тошнота
Тошнота не является обязательным симптомом гиперкальциемии. Она может появиться только в том случае, если вы принимаете кальциевые добавки, не принимая пищу перед БАДом. Если вы едите мало, вы будете страдать от небольшой тошноты. Однако, если дозировка кальция в БАДе высока и если вы ничего не едите перед этим, вы будете страдать от сильных приступов тошноты, которая, в свою очередь, приведет к рвоте. Вы должны есть пропорционально вашей дозировке. Поэтому обязательно при назначении БАДов проконсультируйтесь с вашим врачом относительно корректировки вашего питания.
Полиурия
Избыточное и/или ненормальное мочеиспускание известно как полиурия. Если пациент страдает от передозировки кальция, его почки не могут сдерживать мочу достаточно долго. На более поздних стадиях почки могут стать совершенно неспособными. Из-за этого больной будет выделять больше мочи, чем обычно, что приводит к постоянной жажде. Опять же, гидратация является важным аспектом при лечении передозировки кальция. Чем больше воды вы пьете, тем больше мочитесь. Это приведет к еще большему количеству проходящей мочи.
Некоторые другие симптомы включают диарею, запор и колебания сердечного ритма. Эти побочные эффекты передозировки кальция очень важны, так как мы редко думаем о них. Большинство людей никогда не слышали об этом термине, пока они на самом деле не стали его жертвой. Как мы уже видели, некоторые побочные эффекты действительно очень опасны. Единственный способ справиться с этой проблемой - следить за добавками кальция, а также за витамином D. Если вы заметили какие-либо из вышеупомянутых проблем, немедленно обратитесь к врачу. И последнее, но не менее важное: помните, что предосторожность всегда лучше, чем лечение.
ВНИМАНИЕ! Данная статья носит исключительно информационный характер. Рекомендации, упомянутые здесь, не являются лечением. Производить диагностирование и назначать лечение может только квалифицированный врач. Эта информация ни в коем случае не должна подменять диагноз и рекомендации квалифицированного врача.
Всем добра!))
P.S. Читайте и другие мои статьи, подписывайтесь, ставьте лайк)) я стараюсь!