Базовое упражнение из методики по возрождению природного голоса, позволит Вам начать работу над голосом, снять зажимы и напряжение в связках, начать звучать легко и свободно. При этом само упражнение очень простое.
Вы сможете делать его практически где угодно, но важно делать это правильно. Поэтому обязательно посмотрите видео, в котором я рассказываю подробно как выполнять технику и показываю.