Приветствую дорогие читатели!
Ровно шесть месяцев назад я стал пить тёплую воду по утрам. До этого я год по утрам выпивал воду с лимоном.
Причина почему я стал пить тёплую воду - организм перенасытился кислотой от лимона.
Я решил попробовать пить обычную тёплую воду каждый день по утрам, привычка добавлять лимон в воду осталась, а вот переносить лимон я уже не могу. На моё удивление, тёплая вода по утра очень хорошо воспринималась моим организмом.
Мои наблюдения
2 стакана теплой воды отлично пробуждают организм, даже как то настроение в лучшую сторону поднимается.
Теплая вода по утрам более мягко пробуждала мой ЖКТ ( Желудочно-кишечный тракт )
Благодаря тёплой воде мой желудок чувствовал себя намного лучше, перестал намного реже урчать (как до еды так и после)
Так же намного реже стал болеть живот после еды, да и вообщем.
Наверное самый главный вывод за эти шесть месяцев я сделал следующий:
Если с утра не выпью теплой воды, пищеварительная система начинает сильно ругаться как до приема еды, так и после. Иногда вообще до обеда нет аппетита, а иногда возникает тяжесть или боли в животе.
На этом всё, желаю вам крепкого здоровья и до новых встреч!