Приветствую Вас, дорогие читатели. В этом материале я хочу затронуть тему эмоций.
Как часто вы задавались вопросом, "чем вы принимаете решения", исключая моменты, когда вы зашли в тупик или оказались там, где меньше всего хотели оказаться? Например, принимая решение собрать вещи и уйти от супруга/супруги во время ссоры? Или покупая вещь, которая вам не по карману, но которая так запала в душу, беря кредит или залезая в долг? Или лишаете ребенка телефона, подаренного накануне, за порванные во время игры в футбол, купленные вместо зимних сапог вам, ботинки? Логикой? Нет, все это решения, принятые на эмоциях, о которых вы в скором времени пожалеете, признаетесь вы в этом себе и окружающим - не важно, факт остается фактом. Вы жалеете, но дело сделано. В сам момент вам кажется, что это прекрасное решение ситуации, далее сожаление о содеянном, раскаяние, возможно, извинения, самопоедание и чувство вины. И это все не самые полезные для вас переживания, если они происходят с удивительной регулярностью. Стабильность имеет место быть, но, возможно, лучше ее применить в более выгодной для вас сфере жизни?
Могу порекомендовать отслеживать такие ситуации. Отложите принятие решений, когда эмоции утихнут и вы сможете рассуждать холодным рассудком. Да, это тяжело, особенно тем, кто более эмоционален и механизм принятия решений давно отлажен. Но все же, если вы сожалеете о таких решениях чаще, чем едите мороженое или ходите заниматься спортом, измените алгоритм действий. Только поменяв действия, вы получите другой результат. Начните именно с весомых ситуаций, покупка автомобиля, расставание с любимым, смена работы - именно с решений, которые могут кардинально поменять вашу жизнь! Просто отложите решение, пока вы эмоционируете. Успокоившись, задайте себе следующие вопросы - Это действительно то, что я искренне желаю или этим решением я хочу кому-то что то доказать? Как это повлияет на мою жизнь или жизнь того, на кого распространяется мое решение? Что я получу, принимая именно это решение? Что я потеряю? Только взвесив все “за” и “против” можно принимать решения. Ответьте честно самому себе, и если результат вас полностью устраивает - в добрый путь!