В последние дни я много рассуждаю о... как бы сформулировать попроще... пожалуй все же зайду издалека ))
Вот к примеру родился у меня малыш. И просыпаюсь по ночам, чтобы его покормить. Не потому, что мне не хочется спать. Или очень хочется кормить. Но потому что а как иначе?! Это мой ребенок. Я мама. Моя роль – кормить по требованию, пока он маленький. А чтобы я при этом тоже чувствовала себя хорошо, опять же моя задача организовать себе возможность отдыха в другое время.
То есть я жертвую собой, своим сном и отдыхом в пользу новорожденного.
Но предаю ли я при этом свою сторону? Жертва ли я?
Однозначно нет!
Встать ночью к ребенку – мой осознанный выбор.
Но вот если при наличии младенца в доме я весь день хлопочу по хозяйству, работаю или забочусь о других детях, а потом плохо себя чувствую – тогда да, я себя предаю. Я – жертва. И всего один шаг отделяет меня от того, чтобы начать упиваться своей ролью, хвастаться своими «подвигами», жаловаться на отсутствие помощи, обвинять близких в черствости – и еще миллион других глупостей совершать, присущих роли жертвы.
Тонкая грань, правда?
☝️Оставаться на своей стороне, выбирая НЕ себя, можно. Главное не соскользнуть в нездоровую жертвенность.
❤️Эта грань настолько тонкая, что многие женщины в заслуживающих уважения попытках жить как правильно, по совести, обнаруживают себя уже далеко за ее пределами. Становятся жертвами. И начинают бегать по тому самому треугольнику, как мышки по колесу...💔
☹️Жалуюсь – 😠обвиняю – 😢раскаиваюсь, пытаюсь вину загладить – ☹️устаю, страдаю, жалуюсь – 😠да сколько можно-то! – и так далее...
В этом треугольнике очень больно. Отсюда крик. Который не лечится простыми способами (до 10 посчитать, воды попить). Потому боль слишком сильная, и корни ее сидят глубоко.
Когда вы – жертва, дети вас не слушаются. Ну потому что кому в здравом уме придет в голову слушаться жертву! Отсюда крик. Жертве необходимо превратиться в агрессора, чтобы добиться послушания.
В большинстве ситуаций крик – всего лишь симптом. Хорошо, когда он есть. Наличие и исследование симптомов помогает понять, куда копать и что лечить.
Хорошая новость в том, что справиться с причинами крика можно. Это не раз плюнуть. Но и не так сложно, как может показаться.
С пожеланиями в стремлении жить по совести не впадать в жертву,
Ольга Шацкая