Сейчас стало модно вести здоровый образ жизни отказываться от вредных привычек, холить в зал и тренироваться. Но отказаться от алкоголя или сигарет намного тренде сказывается в обществе. После отказа от алкоголя сразу же вы не почувствуете улучшения здоровья как после отказа от сигарет. Соответственно через некоторое время вы будете спать лучше, энергия и концентрация на работе у вас повыситься. Вы станете меньше есть в следствии чего меньше набирать веса так как у алкоголя есть способность усиливать наши чувства. Вес начнёт стремительно уменьшатся потому что в алкоголе содержится много калории. Также уже спустя 3-4 дня ваша кожа лица стала выглядеть лучше, чувствовать себя более увлажнённой, потому что алкоголь является мощным мочегонным средством в результате чего вы получаете пересушенную кожу и подчеркнутые морщины на лице после вечеринки. Ещё и снизиться риск онкологических заболеваний.