Вот вы чистите зубы по утрам. Не могу сказать прямо за всех, но большинству нравится ощущение чистых зубов и мало кто выйдет из дома, не побаловав себя зубной щеткой. Эту привычку мы формировали с детства. Детьми мы не хотели это делать, со временем осознали, чем грозит отсутствие этого гигиенического мероприятия и стали усерднее. А потом привыкли!
Так же должно относиться и к своему телу.
Портится оно не так скоротечно, как зубы, но исправлять запущенную форму гораздо сложнее.
Есть законы природы, против которых, современная наука пока бессильна. Старость – неизбежна. Но почувствовать ее приближение и вступить в нее можно по-разному.
Это послание адресовано в первую очередь молодым женщинам 30 лет. Этот возраст стоит где-то на границе конца юности во внешнем виде.
30 лет - это возраст, когда многое еще можно кардинально изменить, поправить и сохранить. Если в этом возрасте вы приняли решение прийти в тренажерный зал – вы никогда об этом не пожалеете. Потому что в следующий контрольный возраст – 40, вы вступите с неплохой форой.