Всем привет!
Меня зовут Милена. Мой рост 165 см. В январе 2018 я весила 81,5 килограмм. 06.03.20 мой вес достиг 66 килограмм. Мой блог - повесть о том, как я нажила лишний вес. Рассказываю как без голодовок сбросила 15 кг за два года.
С чего все началось.
Всю жизнь сколько себя помню была довольно упитанной. Не огромной, но, что называется, «кровь с молоком».
В 11 классе весы стабильно показывали 65-66 килограмм. Я ела что хотела и когда хотела. Занималась танцами, время от времени бегала, выполняла упражнения дома, но системы тренировок не придерживалась.
Я понимала, что наверное неплохо было бы скинуть пару-тройку килограмм, но, поскольку дискомфорта не испытывала, на теме похудения я зациклена не была.
Однажды летом после окончания школы мы с подругой поехали отдыхать к ее бабушке в деревню. Бабуля оказалась оочень хлебосольной🤤🤤🤤За неделю отдыха я набрала 4 килограмма. Тогда в первый раз в жизни я осознала, что что-то пошло не так. Я подумала, что надо меньше есть и заняться спортом. Однако дальше размышлений дело не пошло.
С тех пор мой вес не опускался ниже отметки в 70 килограмм.
До 22 лет мой вес колебался на уровне 70-71 килограмм. Наверное потому, что он был стабилен, и я понимала, что при желании я легко смогу сбросить 5-6 килограмм, я не заморачивались идеей похудения.
После 5 курса института я узнала, что беременна. В женской консультации, когда я встала на учёт по беременности, меня взвешивали, и тогда я впервые увидела цифру в 73 кг. На тот момент худеть смысла не видела, ибо беременность не предполагала ограничений,
Ко времени родов я набрала 12 килограмм. Сразу по приезду из роддома из них осталось 2. То есть весила я 75 килограмм. Я предположила, что 2 килограмма - это вес груди, наполненной молоком, и решила, что все не так уж плохо. К тому моменту многие мои знакомые имели детей и я знала, что беременные набирают и гораааааздо больше.
А потом был декрет. Я стала набирать вес, это чувствовалось, хоть я и не взвешивалась. Старая одежда предательски трещала по швам. Однажды мы поссорились с мужем и он назвал меня свиньей (в том смысле, что я жирная 🤤). В общем, звоночки звенели уже во всю)))))
Спустя полтора года после рождения ребёнка мы расстались с мужем и я пребывала в глубочайшей депрессии. Несмотря на то, что денег не было от слова «совсем», и вкусностей, от которых обычно набирают вес, я себе позволить не могла, я полнела.
Сразу после расставания с мужем мне пришлось срочно искать работу и я ее нашла) Естественно, я провела ревизию гардероба в поисках одежды, которая подошла бы к действующему в компании дресс-коду. Вот тогда-то волосы на моей голове и зашевелились. Я поняла, что меня разнесло до 50-52 размера. А весила я тогда уже 79 килограмм. 🐖
С деньгами было очень туго, экономить приходилось буквально на всем и, спустя месяц после выхода на работу, я обнаружила себя похудевшей на 5 килограмм. Это случилось как-то само собой. Хотя.... очень подозреваю, что просто есть было нечего.
В той компании я проработала 3 года, сброшенные 5 килограмм все же ко мне вернулись («спасибо» сидячей работе и возможности купить себе вкусную еду).
Мне 26 лет, вес 79 килограмм. Личной жизни не было. Радость одна-ребёнок. Ну и вкусняшки.
Так и жила.
Затем в моей жизни случились серьезные перемены-я переехала на ПМЖ в Санкт-Петербург, сменила род деятельности и о похудении совершенно не заботилась.
Перед новым 2018 годом мы с коллегами затеяли корпоратив, и конечно, сделали несколько фотографий в полный рост. Когда я увидела себя на фоне стройных девушек, внутри меня все похолодело-я наконец осознала, что стала свиньей.
В общем, тогда я поняла это и стала всерьёз обдумывать сложившуюся ситуацию.
В следующей статье поведаю о том, как я все же начала худеть.
Продолжение здесь https://zen.yandex.ru/media/id/5e1ea5613bf9af00ad324936/skaz-o-tom-kak-ia-hudet-stala-5e68d2959f72e245cdd00e96