Упражнение не простое, но отлично прокачивает диафрагму и опору! Попробуйте повторить и если у Вас получится точно также как у меня, я Вас искренне поздравляю, Вы в отличной форме!
Обязательно посмотрите видео в котором я подробно объясняю как делать упражнение и показываю ход выполнения. делайте один вдох и потом как можно больше выдохов на звук Ф. При этом выдохи должны быть четкими, не сбиваться в одну кучу. Это упражнение отлично прокачивает диафрагму и учит Вас контролировать свой голосовой аппарат.
Рекомендую делать это упражнение ежедневно по 8-16 раз. Оно хорошо разогревает голос, прокачивает опору, а также поможет натренировать вокальную выносливость. И даже если Вы не занимаетесь вокалом, для формирования речевого голоса и твердого звучания оно тоже подойдет.
Пишите в комментариях ваши вопросы по выполнению упражнения! А также читайте другие полезные статьи на моем канале и выполняйте упражнения, я всегда добавляю видео в статьи!
Читайте также мои статьи Лучшее упражнения для снятия зажимов с голоса и Возрождение природного голоса.
Улучшить ГОЛОС и научиться петь Вам помогут мои видеокурсы по вокалу, подробнее ЗДЕСЬ.
Если понравилась статья ставьте палец ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал Вокальный Дзен, впереди много всего интересного!