Итак, это мой завтрак! Начинаем считать.
2 яйца - 12г углеводов, хлеб - 12г углеводов. Бекон и томаты не считаю, ниже объясню почему.
Сахар по Libre - 4,7ммол, по глюкометру - 5,7. Доверимся второму.
Ввожу на помпе количество углеводов, которое я планирую съесть на завтрак.
Выбираем на помпе режим - болюс двойной волны.
Что же такое болюс двойной волны и зачем он нужен? Двойная волна - это комбинированный режим подачи инсулина. Благодаря этой функции помпа немедленно вводит нормальны болюс, а затем, продолжает подавать инсулин в режиме квадратной волны. Эту функцию удобно использовать, когда в пище содержатся быстрые и медленные углеводы, жиры, белок.
Нажимаю на помпе кнопочку ACT, моя помпа начинает вводить инсулин. Ждём 20 минут и вуаля!
Почему же я считаю белок, сложные углеводы и обращаю внимание на жиры? Потому что все это в конечном итоге повлияет на уровень моих сахаров. 100г белка - это 12г углеводов, как и 300г сложных углеводов (например салаты). Жиры замедляет всасывания быстрых углеводов, поэтому об этом нужно помнить всегда.
И да, томаты я считать не стала, т.к. их было совсем немного.
Ещё раз скажу, использование шприц ручек менее физиологично и, как для меня, более травматично))) Не смотря на то, что много лет я пользовалась именно ими, каждая иньекция давалась мне с трудом. До сих пор боюсь уколов.
