Сегодня хочу поделиться с вами выдержкой из замечательной книги Михаила Советова - "Еда по закону природы. Путь к естественному питанию" которая раскрывает глаза на многие вопросы касающиеся нашего с вами питания и влияния его на наш организм. (ссылка на книгу в конце этой статьи) Приятного чтения. 😊👌
🤸 ЗДОРОВЬЕ - это состояние организма, при котором процесс очищения в нём преобладают над процессами загрязнения. И соответственно наоборот.
🤒 БОЛЕЗНЬ - это состояние организма при котором процесс загрязнения преобладает над процессом очищения.
И так, о каких же именно загрязнениях идёт речь? Условно их можно разделить на две группы: первая - это ШЛАКИ, вторая - ТОКСИНЫ.
ШЛАКИ - это вещества которые накапливаются, но не вызывают в организме изменений или повреждений.
Проще говоря, шлаки - это мусор, скапливающийся в теле, который нужно просто вынести. Проблема заключается не в наличии шлаков, а в их количестве.
Если выделительные системы справляются с выведением шлаков, которые мы получаем с пищей, тогда они не откладываются и, соответственно, здоровью в перспективе ничего не угрожает. Но если количество этих шлаков превышает возможности выделительных систем, создаются предпосылки для возникновения заболеваний.
СЛИЗЬ - самая известная и изученная в натуропатии форма шлаков. Еще более ста лет назад Арнольд Эрет написал ряд книг о бесслизистой диете. (ссылка в конце этой статьи) Он предложил идею питания продуктами, не провоцирующими образование слизи в организме.
При использовании диеты сначала происходит очищение от уже накопленный слизи, а затем здоровье человека полностью восстанавливается.
Откуда берется слизь в моче, кале, а также в носоглотке при кашле и насморке? Причина ее появления одна - это питание слизеобразующими продуктами.
ТОКСИНЫ - это ядовитые вещества, которые при соприкосновении с тканями организма повреждают их.
В острой форме проблема токсинов обозначилось сравнительно недавно: примерно 20-30 лет назад во всём мире и лишь 10-20 лет назад в России.
А причина, по которой она вышла на первое место среди провокаторов заболеваний, опередив шлаки, заключается в резком повышении количество токсинов в продуктах питания.
С появлением новых технологий в современной пищевой индустрии грянула настоящая революция, когда, по сути дела, произошло объединение пищевой и химической промышленности.
В результате в продукты стали добавлять огромное количество синтетических веществ, которые в питании никто никогда не использовал раньше, в предыдущие столетия и тысячелетия.
Как производителем удалось решить проблему ограниченного срока годности? Для этого к исходным ингредиентам стали добавлять такие вещества, которые приостанавливают или резко замедляют процесс естественной порчи продуктов: брожение, гниение, протухание и так далее.
Это самые обычные консерванты, которые по своей сути являются антибиотиками.
Любой современный человек знает, что антибиотики не стоит употреблять просто так, поскольку они угнетают естественные механизмы защиты организма.
Консерванты действуют аналогичным образом: порчу продукта вызывают бактерии, и для того, чтобы он не портился, нужно добавить в него вещество, которое будет их убивать. В медицине такое вещество называется антибиотиком, а в промышленности - консервантом.
После консервантов пищевая промышленность пошла намного дальше и создала целый ряд других химических веществ, которые добавляются в продукты питания повсеместно. Это вкусовые добавки, всевозможные красители, усилители вкуса, ароматизаторы, загустители, пеногасители и так далее.
На сегодняшний день список этих неестественных веществ просто огромен. При этом можно со всей уверенностью сказать, что изучены они в минимальной степени. Ни по одному из этих веществ не проводили каких бы то ни было долгосрочных испытаний, не проверяли, как они меняют здоровье человека на протяжении 5, 10, 20 лет...
Время появления этих веществ в пищевой промышленности совпадает со временем развития сети "McDonald's" во всём мире. На сегодняшний день эта сеть быстрого питания является самым ярким примером производителя подобных веществ.
Из рекламных кампаний "McDonald's" все знают, что продукция сети имеют одинаковый вкус во всех странах мира. И во многом это достигается за счёт того, что в производстве используются одни и те же химические вещества.
Список литературы:
Михаила Советова - "Еда по закону природы. Путь к естественному питанию":
https://www.litres.ru/29602974/?lfrom=677229511
Арнольд Эрет - "Целебная Система Бесслизистой Диеты":
https://libking.ru/books/sci-/sci-medicine/268167-arnold-eret-tselebnaya-sistema-besslizistoy-diety.html
Я в социальных сетях:
https://www.instagram.com/veg.fam/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006637846200
https://vk.com/ymishenski