Жизнь современного ребёнка мало чем отличается от режима дня взрослого человека. Его день расписан по минутам, а свободного времени практически не предусмотрено.
Родители, безусловно, считают, что посещение дополнительных кружков, спортивных секций необходимо для успешного будущего их детей, но они даже не видят как разрушительно всё это влияет на психическое здоровье ребёнка и его успеваемость в школе.
Образ жизни нынешних детей позволяет понять, почему дислексия выявляется все у большего количества школьников.
Дело в том, что у их родителей, скорее всего, тоже есть дислексия развития, так как эта особенность функционирования мозга передается по наследству. Только вот детство родителей было совершенно отличным от того, каким оно является для большинства современных школьников.
Даже детство тех, чей период взросления пришелся на 90-е и начало 2000-х, было другим.
У детей было больше самостоятельности и больше свободного времени, которое они проводили на открытом воздухе абсолютно в любую погоду.
Во дворе подростки не зависали в смартфонах, а играли в различные подвижные игры. Было больше обязанностей и по дому, и в школе: многие дети активно помогали с уборкой в квартире, самостоятельно убирали классы в школе и т.д.
У современных детей, в том числе с дислексией, на это просто нет времени.
А, как известно, физическая активность – один из важнейших компонентов при коррекции дислексии.
Если в режиме дня нет времени для физической зарядки, а ребёнок выполняет только упражнения, сидя за столом, и до 10 вечера делает домашнее задание, то преодолеть основные трудности обучения при дислексии нет возможности!
Какого режима дня надо придерживаться при дислексии?
При дислексии крайне важно в повседневной жизни учитывать своеобразие работы своего мозга и активно пользоваться здоровьесберегающими технологиями как в быту, так и учебной деятельности.
Правильно составленный режим дня, благодаря которому каждый ребёнок сможет осознать свои потенциальные возможности, лучше узнать самого себя, добиться более высоких результатов в учебной деятельности.
Ключевыми аспектами в режиме дня при дислексии являются:
* Выполнение утренней зарядки с обязательным выполнением упражнений на координацию.
* Программа 45 на аппарате Меллон до школьных занятий.
* Дневной сон или просто непродолжительный дневной отдых.
* Вечерняя прогулка на свежем воздухе или тренировка с выполнением упражнений на межполушарную координацию.
* Чтение перед сном.
Ребёнку с дислексией обязательно надо помочь составить строгий режим дня на каждый день недели.
Такой подход поможет ему лучше себя организовывать, научит его понимать время и осознавать, что если что-то не успел сделать сейчас, то потом наверстать упущенное будет уже сложно.
Также немаловажное значение в режиме дня играет качество ночного сна. Для школьника начальной и средней школы общая продолжительность сна должна составлять 10 часов.
Эти простые советы и строгое соблюдение составленного режима дня создают необходимые условия для более успешного обучения ребёнка с дислексией развития в школе, помогают ему научиться ценить время и выполнять свои обязанности в строго обозначенные временные отрезки.
Подробнее о помощи семье ребёнка с трудностями в обучении можно узнать на сайте dyslexia.ru
Если понравился материал, ставьте лайк и заходите в онлайн-клуб "Родительская Академия " учителя-дефектолога Татьяны Гогуадзе❤️