Вдумайтесь в этот вопрос. Каковым будет ваш ответ для него? Скорее всего в ваших ответах будут фигурировать такие варианты: еда-это способ заглушить боль, это вознаграждение, это способ себя порадовать или просто вы едите просто когда вам скучно. Существует ещё множество различных ответов, но я думаю это основные.
У "худого от природы человека" спросили: почему вы едите? Естественно, этот вопрос его смутил немного, но знаете, что он ответил?
Я ем, потому что я голоден.
Действительно, для многих людей, страдающих лишним весом, еда-это не только способ утолить голод и взять энергию. А для остальных же, пища является топливом для работы их организма.
Они едят только когда хотят и только то, что на самом деле хотят.
А вот теперь задумайтесь, сколько у вас появится свободного времени, и насколько у вас изменится отношение ко всему, когда вы перестанете бесконечно думать о еде.
