"А мне летать охота", - пел Водяной в известном мультфильме. Но когда я в аэропорту или в самолёте, не все так безоблачно. А, порой, усталость от полёта перечеркивает радость от путешествия.
- Миссис Янг, как сохранить настроение в полете и не быть по прилету на отдых изнемождённой курицей?
Первые полёты для меня были мучением: сверху дует, сбоку светит, сзади жмёт 🙃 Прошло время, я изменилась и стала великолепно переносить полёты. Чаще всего, я засыпаю еще во время руления, а просыпаюсь только на кормление 🍊😊
Ниже для вас подсказки, которыми я сама пользуюсь для того, чтобы мой полет прошёл во всех смыслах на высоте.
✈ Пью много воды. Не просто жидкость, а воду без газа.
✈ В эконом классе выбираю место у окна, чтобы меня никто не тревожил. А спасительная стена - еще одна удобная поверхность для сна и отдыха
✈ На длительных перелётах встаю и делаю разминку. Пассажиры сначала смотрят с удивлением, а потом повторяют 😋
✈ Подушка под голову. В идеале еще валик под спину. Его можно скрутить из пледа, шарфа или куртки
✈ Пользуюсь маской для сна. В салоне даже на поздних рейсах не всегда приглушают основной свет. С маской я засыпаю мгновенно 🙈
✈ Не пью кофе и алкоголь. Зачем перегружать почки, когда полет есть стресс для тела
✈ В кресле я пристегнута. Всегда. Вне зависимости от надписи на табло. Это совет моего друга, начальника штаба обучения Аэрофлота, с общим стажем полётов 27 лет
✈ Я знаю, что буду делать в полёте. Читаю книгу, пишу статьи, общаюсь с друзьями
✈ Удобная обувь. Сняла-надела, все понятно. Правда, есть мечта полететь однажды в туфлях-лодочках, но это будет бизнес-класс 😉
✈ Наушники с шумоподавлением. Сама не пользуюсь, знаю, что многим помогает.
✈ Зато всегда беру антисептический гель. Салон самолёта - не посуда в кафе, его не моют целиком после каждого перелёта. Более того, его вообще не моют 👾
✈ И вишенка на торте этого списка - летайте с любимыми! В компании вы разделите и багаж, и задачи, и впечатления. Можно опереться на партнера в прямом и переносном смысле. А если смеетесь вдвоём, то радость возрастает кратно. Когда я лечу одна, я знакомлюсь сама, первая. Так, в полете за приятной беседой время летит незаметно. А послевкусие такого полета - не курица или рыба, а добрые знакомые по всему миру!
Ну что, полетели! В добрый путь!