Печень человека – это уникальный орган, выполняющий целый ряд жизненно важных функций. Играя роль своеобразного фильтра, она нейтрализует негативное влияние всех вредных веществ, попадающих в организм. Все, что употребляет человек, оказывает свое влияние в первую очередь на печень. Поэтому очень важно знать, какие продукты вредны для печени и могут вызвать нарушение ее функций. Среди вредных для печени продуктов упомянем о соленостях и копченостях, маринадах и острых приправах. Опасен для печени и крепкий кофе без добавления молока. Из-за употребления немытых овощей и фруктов можно подхватить различные инфекционные заболевания, которые при которых поражается в том числе и печень. Самое, пожалуй, неприятное из них (именно для этого органа) – гепатит. Так же для печени вредны некоторые лекарственные препараты антибиотики и т.д. Список полезных продуктов для печени пожалуйста подпишитесь на мой канал.
Печень человека – это уникальный орган, выполняющий целый ряд жизненно важных функций. Играя роль своеобразного фильтра, она нейтрализует негативное влияние всех вредных веществ, попадающих в организм. Все, что употребляет человек, оказывает свое влияние в первую очередь на печень. Поэтому очень важно знать, какие продукты вредны для печени и могут вызвать нарушение ее функций.
Среди вредных для печени продуктов упомянем о соленостях и копченостях, маринадах и острых приправах. Опасен для печени и крепкий кофе без добавления молока.
Из-за употребления немытых овощей и фруктов можно подхватить различные инфекционные заболевания, которые при которых поражается в том числе и печень. Самое, пожалуй, неприятное из них (именно для этого органа) – гепатит.
Так же для печени вредны некоторые лекарственные препараты антибиотики и т.д.
Список полезных продуктов для печени
- молочные продукты невысокой жирности;
- вегетарианские блюда, отварные, тушёные, запечённые;
- куриные яйца (не более 1 яйца в день);
- морковь и свёкла;
- виноград без кожицы, арбуз, хурма;
- семена льна;
- капуста (белокочанная, цветная и брокколи);
- нежирные сорта рыбы;
- спелые фрукты и ягоды некислых сортов;
- натуральные фруктовые и овощные