В студенчестве занимался боксом. Сейчас, как всё наладится с работой, планирую подобрать себе подходящую физическую активность. Какую?
У меня довольно скромные познания в боевых искусствах. Зато я могу анализировать и рефлексировать.
1. Рефлексия предпочтений
Почему я хочу заниматься боевым искусством?
Потому что просто заниматься спортом (воркаутом, отжиманиями, занятиями в тренажерном зале) без определенного смысла неинтересно.
А что интересно?
- Интересно гармоничное развитие тела;
- Интересно умение постоять за себя (или хотя бы видимость умения);
- Интересно развитие уверенности;
- Интересно изучение энергетических практик.
Чего бы хотелось от боевого искусства, занятий?
- Групповые занятия, чтобы были новые знакомства;
- Занятия в мужской группе примерно моего возраста;
- Наличие философии в боевом искусстве, а не только техники;
- Меньше травматизма, больше занятий на физическое развитие - повышение гибкости, выносливости, силы;
- Меньше бросковых и удушающих техник, больше блоков, захватов и ударов;
- Что-то среднее между зрелищностью и эффективностью, хотя...
- Использование всех конечностей, желательно не чистый стиль боя;
- Периодичность тренировок - пару раз в неделю, по 2-3 часа;
- Стиль, подходящий для щуплых долговязых слабаков старше 30-ти;
- Должно подходить для новичков;
- Быть рядом с домом;
- Желательно включать тренажерный зал (и сауну/бассейн).
Боевые скелеты - это про меня! Есть предложения для таких?
2. Анализ знаний и предложений
Выбирать следует из того, что есть. Новичку не особо важно, с чего начинать, поэтому можно остановиться на том, о чём я имею представление.
Просмотрел категории боевых искусств из Википедии, сделал минимальную подборку:
- Используются различные техники ударов - муай-тай, карате, ушу;
- В сцеплениях есть ловушки - BJJ, хапкидо;
- Знаю ещё про капоэйра, борьбу, ММА, джиткундо.
Итак, после размышлений о выборе боевого искусства, я остановился на трёх вариантах:
Вариант 1. Ушу
Склоняюсь к ушу, но опасаюсь, что в нём будет больше красивых движений, чем эффективных приёмов. Зато философия очень глубокая, а Китайская культура мне нравится.
Вариант 2. Хапкидо
На хапкидо ходил мой хороший друг, один из элитных телохранителей (ныне живёт и тренируется в Москве). Смущает то, что в данном стиле довольно жёсткие приёмы. Кроме того, о корейских боевых искусствах и их философии знаю мало.
Вариант 3. Джиткундо
Конечно, стиль, разработанный Брюсом Ли мне претит. Он привлекал меня в детстве (да и кто не фанател от его "Ки-й-я" ?). Привлекает то, что этот стиль вышел из Винь Чунь, при этом собрал в себе техники из различных стилей,
И напоследок, о сериале "Легенда о Брюсе Ли"
В сериале 50 серий по 40-50 минут. По информации, режиссёры постарались максимально подробно и правдиво отразить всю жизнь Брюса Ли.
И, пока я его смотрю, балдею. Брюс Ли показан вспыльчивым, высокомерным, безрассудным. Но готовым пахать до девятого пота. Я пока что на 20-й серии - может дальше его характер изменится?