Сидячий образ жизни, а именно такой образ жизни ведут очень многие люди, естественно негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Как следствие плохое самочувствие и отсутствие сил, а если вы решите заняться спортом, вам начнет не хватать дыхания. И хотя конечно всегда можно все изменить, изменив свой образ жизни, вряд ли это так просто получится сделать, если нет свободного времени и хочешь не хочешь, а работать за компьютером изо дня в день приходиться. Остается обратиться к проверенной народной медицине, чтобы как-то повлиять на ситуацию и не запускать свое здоровье.
Прежде всего, необходимо делать зарядку и различные физические упражнения – наше тело не может без нагрузок, так уж оно устроено. А вот теперь следует уже сказать про народное средство, которое обязательно поможет каждому из нас, так что давайте разберем как его приготовить. Нам понадобится один литр меда, десять головок чеснока и десять лимонов, из которых мы с вами будем готовить очень хорошее средство от отдышки.
Чеснок необходимо очистить и вместе с очищенными лимонами пропустить через мясорубку, а получившуюся смесь необходимо смешать с медом, и в стеклянной банке поставить в темное, прохладное место, пусть настоится примерно неделю, не больше. Вот это средство необходимо принимать по одной чайной ложке на ночь вместе со стаканов воды, каждый день разумеется. Вы довольно быстро избавитесь от усталости, отдышки и вернете себе жизненные силы, и даже если у вас нет отдышки.
Вам такое средство не повредит, я до сих пор его принимаю, хотя как таковой отдышки у меня нет, есть просто общий упадок сил время от времени, с чем я и справляюсь таким вот замечательным народным средством.
Полезно:
Опреснение воды
Как побороть чувство страха?