Учёные-геронтологи заверяют - организм человека рассчитан на жизнь в 150 лет и даже больше. Вот, например, ресурс нашей печени и вовсе рассчитан на 600 лет. Звучит как сказка, правда? И тем не менее. Но стрессы, господа, стрессы... Они нам портят всю картину жизни. Но всё те же ученые заверяют: снизить гормон стресса и продлить себе жизнь вполне реально... Нужно начать рисовать. Предоставлю вам причины, почему стоит взяться за кисть А самое главное, рисование помогает снизить в организме выработку гормона стресса - кортизола. Оно дарит спокойствие, умиротворение, гармонию в душе. А это двигает старость, дарит долголетие и энергию. Если вам понравилась моя статья - ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. А я с удовольствием буду делиться с вами своими секретами. Если что-то будет непонятно - пишите и задавайте вопросы в комментариях - обязательно отвечу на каждый. Счастья и здоровья всем!
Учёные-геронтологи заверяют - организм человека рассчитан на жизнь в 150 лет и даже больше. Вот, например, ресурс нашей печени и вовсе рассчитан на 600 лет. Звучит как сказка, правда? И тем не менее.
Но стрессы, господа, стрессы... Они нам портят всю картину жизни. Но всё те же ученые заверяют: снизить гормон стресса и продлить себе жизнь вполне реально... Нужно начать рисовать.
Предоставлю вам причины, почему стоит взяться за кисть
- Рисование активизирует работу правого полушария головного мозга, создает в нём новые нейронные цепи. Активизирует те зоны мозга, которые в обычной жизни мы не используем.
- Рисование помогает поддерживать интерес к жизни, здравый ум и память.
- Творчество в целом и рисование в частности питает нас новыми позитивными эмоциями, дарит нам состояние счастья и удовлетворённости.
- Работа с красками и кистью помогает справиться с раздражительностью, апатией и усталостью.
- Рисование помогает справляться с головными болями, снижает давление и даже помогает похудеть.
А самое главное, рисование помогает снизить в организме выработку гормона стресса - кортизола. Оно дарит спокойствие, умиротворение, гармонию в душе. А это двигает старость, дарит долголетие и энергию.
Если вам понравилась моя статья - ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. А я с удовольствием буду делиться с вами своими секретами. Если что-то будет непонятно - пишите и задавайте вопросы в комментариях - обязательно отвечу на каждый. Счастья и здоровья всем!