Лаваш тонкий - 1 листФиле куриное отварное - 150 гПомидор - 1 шт.Сыр (у меня сулугуни) - 100 гЛук зелёный - 1 пучокБазилик зелёный свежий - несколько веточекЯйца - 2 шт.Молоко - 50 млСметана (или йогурт греческий густой) - 3 ст. ложкиЧеснок - 1 зубчикСоль - 2 щепотки (по вкусу)Масло растительное - для жарки
Лаваш тонкий - 1 листФиле куриное отварное - 150 гПомидор - 1 шт.Сыр (у меня сулугуни) - 100 гЛук зелёный - 1 пучокБазилик зелёный свежий - несколько веточекЯйца - 2 шт.Молоко - 50 млСметана (или йогурт греческий густой) - 3 ст. ложкиЧеснок - 1 зубчикСоль - 2 щепотки (по вкусу)Масло растительное - для жарки
...Читать далее
Очень быстрый рецепт невероятно вкусного перекуса – конвертики из лаваша с сочной начинкой из курицы, помидора, сыра и зелени.
Лаваш тонкий - 1 листФиле куриное отварное - 150 гПомидор - 1 шт.Сыр (у меня сулугуни) - 100 гЛук зелёный - 1 пучокБазилик зелёный свежий - несколько веточекЯйца - 2 шт.Молоко - 50 млСметана (или йогурт греческий густой) - 3 ст. ложкиЧеснок - 1 зубчикСоль - 2 щепотки (по вкусу)Масло растительное - для жарки
Чеснок очистить и натереть на мелкой тёрке или выдавить через пресс.
Добавить в сметану (или йогурт) измельчённый чеснок и 1 щепотку соли. Перемешать и оставить соус настаиваться
Помидор нарезать полукружками.
Варёное куриное филе и сыр нарезать тонкими слайсами.
Лук и базилик нарезать достаточно мелко.
Лаваш разрезать на полоски шириной примерно 15 см (длина - примерно 45 см, но она не имеет особого значения).
С одного края полоски лаваша визуально выделить квадрат и смазать его сметанным соусом. Сверху на соус выложить куриное филе, базилик, зелёный лук, помидор и сыр. Немного посолить.
Сложить квадрат лаваша с начинкой, чтобы получился треугольник.
Затем свернуть лаваш так, чтобы в итоге также получился треугольник. Начинка должна быть закрыта со всех сторон.
Яйца разболтать с 1 щепоткой соли и молоком.
Обмакнуть конвертики из лаваша со всех сторон в льезон (яйца с молоком).
Выложить лаваш с начинкой на сковороду с разогретым растительным маслом. Обжарить конвертики из лаваша на умеренном огне по 3-4 минуты с каждой стороны, до румяности. По желанию "запечатать" торцы конвертиков из лаваша.
Обжаренные конвертики из лаваша с курицей, помидорами, сыром и зеленью выложить на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
После чего закуску из лаваша можно подавать к столу или давать детям в школу, брать с собой на работу или на пикник.
Приятного аппетита!