Издание Obesity Reviews опубликовало результаты серии исследований, направленных на изучение влияния избыточного веса на организм. Ученые из Канады пытались выяснить, не является ли ожирение одним из факторов, способствующих преждевременному старению. Ответ оказался положительным.
Ожирение – бич современного общества
Избыточный вес является серьезной проблемой для человечества, если учесть, что, по данным ВОЗ, от него страдают 1,9 млрд взрослых и 380 млн детей. Это примерно третья часть населения планеты. Отмечено, что если раньше к летальному исходу чаще приводило истощение, то сейчас ситуация кардинально поменялась, главной причиной преждевременного ухода из жизни считают ожирение.
Сотрудники Университета Конкордия (Монреаль, Канада) представили результаты мета-анализа нескольких сотен работ, направленных на изучение взаимосвязи избыточного веса и развития опасных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, онкологических, сахарного диабета, остеопороза, мышечной слабости, а также генетических отклонений, снижения уровня иммунитета, болезни Альцгеймера.
Интерес исследователей распространялся на взаимодействия, происходящие на молекулярном и клеточном уровне, на изменения когнитивных и других способностей у тех, у кого отмечен индекс массы тела, выходящий за пределы нормы.
Раннее развитие старческих заболеваний
По словам клинического диетолога Сильвии Сантоса, руководящей группой ученых, лишний вес инициирует ускорение старения, а также развитие многих заболеваний уже на тонком уровне, так как механизмы этих процессов во многом идентичны.
Отмечено, что дополнительная нагрузка на организм, возникающая при ожирении, способствует преждевременному проявлению хронических заболеваний, которые, по сути, являются неким маркером наличия процессов старения.
Особенно опасным ожирение является для тех, кто перешагнул сорокалетний рубеж. Подсчеты показывают, что у таких людей резко снижается продолжительность жизни, если сравнивать со среднестатистическими показателями для исследуемых, масса тела у которых находится в пределах нормы. Мужчины в среднем живут на 5,8, женщины - на 7,1 года меньше, и это очень большая разница.
Сильвия Сантоса говорит о прямой зависимости между развитием патологий, связанных со старением организма и перееданием в сочетании с гиподинамией, благодаря которым обычно появляется лишний вес.
Читайте также: Как маркетологи нас обманывают - ГМО, 100-й сок и ГОСТ
Генентические и клеточные изменения
В частности, ожирение способствует преждевременному проявлению апоптоза – программируемого распада клеток на отдельные тельца. Развивается аутофагия, то есть снижение способности организма выводить и утилизировать продукты клеточной гибели. Наличие такого рода отклонений - прямой путь к развитию онкологических патологий, болезней сердечно-сосудистой системы, различных видов диабета и других заболеваний, которые чаще возникают в преклонном возрасте.
Существенные изменения, связанные с ожирением, происходят в работе генов. Ученые определили, что у людей с избыточным весом теломеры укорачиваются раньше, чем у тех, у кого таких проблем нет. Дело в том, что это структуры, без которых невозможно деление клетки с созданием копии ДНК. Соответственно, чем меньше такой ресурс, тем ниже продолжительность жизни.
Иммунитет
Лишний вес - одна из причин ослабления иммунитета. Защитные силы организма не в состоянии эффективно справляться со своими функциями и, соответственно, людей преследуют постоянные воспалительные и другие заболевания, что отрицательно влияет на продолжительность жизни.
Читайте также: Вы покупаете детям сладкую газировку? Тогда должны знать о последствиях
Переедание и гиподинамия
По мнению авторов исследования, проблема лишнего веса имеет глобальный характер. Необходимо переосмыслить подходы к ее решению, исходя из результатов масштабного анализа сложившейся ситуации. Переедание и гиподинамия в совокупности значительно увеличивают нагрузку на организм, он быстрее изнашивается, вплоть до ускорения клеточного деления. А это и есть старение.
Дело еще в том, что проблема ожирения достаточно сложна. В процессе эволюции человечество всегда ощущало недостаток пищи. Только в последние десятилетия во многих странах проблема недоедания перестала быть актуальной. За многие сотни тысяч лет выработалась привычка пользоваться любой возможностью насытиться. Проблема в том, что такая инстинктивная форма поведения накладывается на возможность вести малоподвижный образ жизни, в результате чего затраты энергии минимальны.
👍 Ставьте лайк, если вам понравилось!
✍️ Подписывайтесь на наш канал
👀 Следите за новыми постами!