Всем привет!
Сегодня, хочу затронуть тему алкоголя и рассказать, как спиртные напитки влияют на процесс жиросжигания.
Сначала немного истории.
В прошлом, я пивной алкоголик, который мог за вечер выпить пару литров пива, а пятница у меня проходила так, что суббота был потерянный день из жизни. Сколько бы я не выпивал, я всегда считал, что это норма, что я пью как все и ничего плохого в этом нет. Сам не заметил, как начал пить почти каждый день.
Сейчас я не употребляю никакой алкоголь, от слова совсем. Давайте рассмотрим влияние алкоголя на похудение.
Представьте, что процесс жиросжигания это поезд, чем быстрее он едет, тем быстрее вы худеете. Употребление алкоголя равносильно использованию стоп крана, он моментально блокирует процесс похудения, практически останавливая метаболизм.
Запомните одну вещь. Не существует никаких норм употребления алкоголя, нет безопасных напитков, алкоголь и жиросжигание абсолютно несовместимы.
Хотите похудеть – не пьете. Вообще!
Даже пару баночек пива в пятницу, может очень существенно отразиться на ваших результатах. Этанол, который содержится в любых спиртных напитках, является сильнейшим ядом и психотропным веществом.
Настоятельно советую прочитать данные материалы:
От чего нужно отказаться, если вы хотите сбросить лишний вес?