Красота и внутреннее здоровье женщины — неразрывно связанные между собой понятия. Любые неполадки в системе человеческих органов моментально сказываются на внешнем облике. Поэтому собственнику своего тела нужно чаще присматриваться к себе, чтобы выявить проблемы со здоровьем.
На что обращать внимание?
Как только в организме произойдет сбой, тело женщины будет сигнализировать о проблеме. Важно обращать внимание на некоторые части тела.
Губы
Сухость, трещины, опустившиеся уголки рта — явные признаки нехватки витамина В2. Также об этом свидетельствует усиленное выпадение волос и отсутствие полноценного концентрирования внимания. Игнорирование проблемы дефицита рибофлавина грозит серьезными нарушениями функционирования ЦНС, слабостью в мышцах, судорогами.
Чтобы избежать подобных проблем, нужно компенсировать недостаток приемом витаминных комплексов, а также употреблять включить в рацион некоторые продукты — молоко, яйца, цветную капусту, томаты, а также арахис и грушу.
Язык и ротовая полость
Белый налет на языке говорит о недостатке питательных веществ. Появляется в случае возникновения простуды и при соблюдении различных диет. Признак гастрита – это ярко-красный цвет краев языка. Серый оттенок говорит о проблемах с кишечником и желудком. Сухость во рту является последствием стресса и нервного напряжения.
Если подобное ощущение затянулось, значит существует явное присутствие дефицита витамина В3. Когда человека сопровождает неприятный запах изо рта и причина вовсе не гигиене зубов — это говорит о симптомах сахарного диабета, бронхита с хронической формой, проблемы печени и почек. Не помешает консультация врача.
Состояние кожи
- Шелушения на коже появляются из-за недостатка витаминов А и В2. Ситуация исправляется полноценным питанием. Образование зуда на коже может быть признаком наличия грибка и требует осмотра врача дерматолога.
- Моментальное появление синюшных пятен, даже при легком нажатии на кожу сигнализирует о слабой свертываемости крови.
- Гнойничковые образования на лице говорят о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- Прыщи на висках – показатель возможных проблем с печенью или желчным пузырем.
- При неполадках мочеполовой системы или гормональном сбое высыпания появляются на подбородке.
- Для борьбы с досадными явлениями на коже лица, необходимо обратиться к специалисту. В процессе лечения отказаться от приема молочной и кондитерской продукции с высоким содержанием жира.
Глаза
Опухшие веки — признак заболевания почек. Наравне с этим нездоровый внешний вид в сочетании с общей усталостью. Постоянные мешки под глазами говорят о хронической почечной болезни. Реакция в виде глазной боли от яркого света свидетельствует о наличии одного из видов аллергического заболевания — поллиноза, либо нехватка витамина А.
Ногти
Частые случаи появления поперечных бороздок на ногтевых пластинах, информируют о недостатке витаминов. О плохом пищеварении и болезнях суставов говорят продольные линии. Срочного обращения к дерматологу требует ситуация в случае утолщения ногтевой пластины, изменение ее цвета, так как это является сигналом грибкового поражения.
Своевременно начатая терапия позволит урегулировать неприятную ситуацию со здоровьем и вовремя предотвратить ее. Если проблема связана с нехваткой определенных витаминов, то достаточно провести коррекцию питания. Наличие более серьезных заболеваний сердца, почек, печени требуют внимания врача. Важно помнить, что своевременно диагностированную болезнь, устранить легче, чем запущенную форму.
Ставьте КЛАСС кому понравилось, а также ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН "ИНТЕРЕСНЫЙ СОВЕТ ", будет ещё много ИНТЕРЕСНОГО и ПОЛЕЗНОГО https://zen.yandex.ru/asava! Дорогие дамы берегите своё здоровье! Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!