ИНФАРКТ МИОКАРДА
Инфаркт миокарда случается при резком прекращении кровоснабжения сердца из-за закупоривания коронарного сосуда тромбом в месте образования холестериновой бляшки. Обычно этому предшествует скрытая или явная тахикардия (наличие ишемической болезни сердца). У мужчин в возрасте 35-55 лет, у женщин - в 50-65 лет.
КАК РАСПОЗНАТЬ
- Сильная боль за грудиной.
- Болевые ощущения как бы разливаются по спине, верхней части живота и отдают в левую руку.
- Резкое головокружение.
- Нарушение зрения.
- Потливость.
- Побледнение лица с характерным синюшным оттенком.
- Спутанность сознания.
- Испуганное лицо и тревожный взгляд.
ПРИЧИНЫ
- Гипертония.
- Сахарный диабет.
- Тромбоз вен.
- Хроническая сердечная недостаточность.
МИКРОИНФАРКТ
Микроинфаркт устанавливается в 60-70% случаев при плановом посещении врача после снятия кардиограммы. Обычно к моменту обнаружения мелкие очажки поражения сердечной ткани уже зарубцевались без какого-либо лечения. При выявлении врач назначает комплексное лечение по оздоровлению сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
КАК РАСПОЗНАТЬ
Только с помощью ЭКГ, так как характерные для инфаркта симптомы в данном случае отсутствуют.
ПРИЧИНЫ
- Стрессы.
- Конфликтный стиль общения.
- Повышенная тревожность.
- Повышенная раздражительность.
- Беспокойство по любому поводу.
ФАКТОРЫ РИСКА
- Привычка курить после приема алкоголя.
- Ожирение.
- Высокий уровень холестерина.
- Систематическое употребление жирной пищи.
ПРОФИЛАКТИКА
- Откажитесь от курения, но если не можете бросить совсем, то хотя бы воздерживайтесь от него после употребления спиртного.
- Регулярные физические нагрузки, так как риск смерти от инфаркта у людей, которые ежедневно в течение 20 мин занимаются оздоровительным спортом, ниже на 30%, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
- Контролируйте свой вес, так как даже при незначительном увеличении массы тела сердце уже подвергается повышенной нагрузке. Поэтому снижение веса является необходимой мерой для предотвращения предынфарктного состояния.
- Обратите внимание на свой уровень холестерина в крови, и если он выше нормы (норма - 3,0— 6,0 ммоль/л), то его надо срочно снижать.
ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ РЕАБИЛИТАЦИИ
Люди, которые перенесли инфаркт, имеют высокий риск повтора этого страшного недуга. Им требуется длительная и квалифицированная реабилитация, направленная на восстановление физического здоровья и психического состояния, возвращение к привычной жизни и предотвращение повторных приступов, которые случаются в 20-40% случаев. Дольше и тяжелее проходит восстановление у пациентов с обширным инфарктом, легче - у больных с микроинфарктом. Программа реабилитации подбирается индивидуально в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания, наличия осложнений.
Основные направления, по которым ведется реабилитация после инфаркта миокарда:
- возобновление физической активности;
- диета;
- лекарственная терапия;
- психологическая помощь.