Добрый день, замечательные люди!
Как я и обещала, рассказываю про источники энергии, которые нас заряжают на успех!
Помните, я писала, что есть ситуации, которые отнимают энергию в течении дня. Сегодня поговорим о том, где брать энергию, когда её нет.
Источники энергии, которые заряжают на успех:
1. Всегда позитивный настрой. Вселенная поворачивается к нам той своей стороной, к которой мы открыты. Говорю или думаю о плохом, значит настраиваю себя на неприятности и трудности в течение дня. Если встретился человек, которой не верит в ваш успех, то так и случится. Я избегаю таких людей даже в разговоре, просто ухожу. Помните, что прошло-того уже нет, будущее не наступило. Жить нужно настоящим, которое в наших руках. Цель-быть оптимистом и мир повернётся к нам лучшей стороной.
2. Работа или хобби, но в удовольствие. Задумайтесь, чем вы занимаетесь. Это помогает вам стать счастливой? Если не возможно поменять работу, тогда найдите занятие, которое приносит радость. Я на своём опыте поняла, что без самореализации не чувствуешь себя счастливой и успешной. Посвятите время тому, что наполняет радостью и любовью ваше сердце.
3. Правильное сбалансированное питание. Нет здоровья-нет радости, счастья и успеха. Еда должна поддерживать здоровье, давать энергию и помогать двигаться к успеху и удаче.
4. Активный образ жизни. Любая физическая нагрузка, даже ходьба, танцы, йога-найдите и делайте то, что доставляет удовольствие. Скучно одной, найдите напарницу или делайте зарядку с детьми в виде игры. Любое движение приводит тело в тонус.
5. Правильно сформулированные цели. Цели должны быть: конкретными, достижимыми, измеримыми по времени и важные только для вас лично.
6. Гармония в семье. Хорошие семейные отношения дают такую энергию, которая желает нас сильными, уверенными, счастливыми и успешными. У нас одна жизнь и нам надо прожить с любимым человеком и жить в счастливой семье. Задача семьи поддерживать нас, а не разрушать. Даже если вы сейчас одиноки, посвятите время себе (я тоже прошла развод).
Мы и только мы сами ответственны за наше счастье и успех!
Желаю вам успеха и счастья!