Часто меня спрашивают на что заменить ГВ при отлучении в год.
При хорошем раскладе можно уже ничем не заменять.
А именно🔻
ПРИКОРМ
Если рацион сбалансированный и ребёнок получает все необходимые элементы питания:
✅Углеводами
✅Белками
✅Жирами
✅Витаминами
✅Вода
Дневной баланс рациона☝
ГВ
У вас осталось 3-4 прикладывания, как правило, это на сны и рано утром.
При такой ситуации мы можем отлучать не заменяя НИЧЕМ.
⠀
НО🔻
ГВ
У вас еще много прикладываний, сократите!
Если малыш плохо ест▶️научите есть. Это возможно. В среду в 9 часов мск новый классный эфир об этом.💪 Вы не готовы или не получается у вас и у ребенка нет разнообразного рациона, то нужна поддержка смеси. Смесь является полноценным сбалансированным питанием (ВОЗ и ГВ и смесь рекомендует оставлять до двух лет).
⠀
СОН
Если у вас осталось много ночных прикладываний.
❌Нельзя количество прикладываний к груди заменить смесью. Если с грудным молоком допустимо 2-5 прикладывания за ночь, то на смеси такое количество недопустимо.
✅Можно пытаться заменить водой, соской, но зачастую это не помогает.
Почему?
‼️Потому что только так ребёнок умеет расслабляться🤷🏼♀️ Его можно научить спать.
⠀
ГВ нельзя заменить♥️
ГВ можно только завершить. И к завершению должны быть готовы все.
О том, как это сделать в бесплатном марафоне информация есть в марафоне. Смотрите внимательно актуальное сторис🤫
Поделитесь вашим опытом👇🏻
⠀
#12месяцев #10месяцев #завершениегв #отлучениеотгруди
Предлагайте зерновые продукты (ЗП) и другие мучные продукты с каждым приемом пищи (примерно 5 раз) и на некоторые закуски. Малыши получат достаточное количество углеводов, чтобы поддерживать их энергией в течение дня.
ЗП включают крупы (кашу), хлеб, макароны, добавим крахмалистый продукт - это картофель.
Молочные продукты и альтернативы. 3 порции:
Примеры порций: ГС или смесь, 1 сырная палочка, 1 сырная нить (потертый), творожок или йогурт 50 мл или до 150 мл кисломолочки.
Мясо 2 порции:
Мясо можно давать на обед и на ужин. Если малыш не ест мясо, то нужны обязательно продукты богатые белком каши и желток, чечевица.
В день у вас может быть:
1-2 ст.л. крупы богатой белком, желток.
Мясо на обед, желток на завтрак
Каша богатая белком на завтрак и желток на ужин.
Высока потребность в железе и пища с высоким содержанием должна предлагаться 2 или более раз в день. Для хорошего усвоения железа добавляйте в этот прием пищи продукты с витамином С: кусочек мандарина, апельсина, болгарский перец, яблоко.