Всем привет вот и подошел к концу второй день моей трансформации,что мне безумно нравится это нет изжоги и тяжести в желудке,становится легче дышать,иду на выздоровление!
Что было раньше:
Начнем с питания:
Держусь я вполне достойно,тут слово держусь не совсем подходит,так как все идет по кайфу и с удовольствием,вот что сьел за сегодня:
Мой вес 10 марта 96.9 кг (-0.8кг)
- И так я не курю 2 дня,черт возьми целых 2 дня,я незнаю почему я вообще держусь и как,но мне хорошо от этого,последние пол года я мечтал бросить курить,неужели мечты сбываются.
- Сэкономил на сигаретах 300 рублей уже ,кинул их на кредитку задолжность теперь 6700 рублей.
В плане развлечения поиграл сегодня в стратегию "red allert 3" довольно интересная стратегия 2008 года выпуска.Вообще иногда люблю поиграть в компьютерные игры а пока на больничном грех не воспользоваться временем.
Человек мотивация сегодня для меня несомненно Евгений Черняк,очень мощный мужик,посмотрел пару видео с его ютуб канала ,доза мотиваций принята успешна.
Сегодня случилась забавная история с гос услуг начали приходить оповещения что заканчивается срок действия полиса ОМС,думаю надо менять,начал названивать ,там говорят все у вас нормально,я им не верю,в итоге я просто сам поставил срок в госуслугах а по факту эти полисы оказывается без срока действия)
Надоело болеть,надеюсь завтра меня выпишут)
Вот как то так прошел мой день,спасибо за внимание)