Сегодня у себя в блоге описала одну ситуацию:
На днях один человек повёл себя не слишком корректно. Уже не в первый раз, но, вроде как, сначала можно списать на случайность. А тут я на это указала, попросив больше так не делать. Человек хлопнул дверью, сказав, что больно нежные все. Только спустя некоторое время я поймала себя на том, что кроме «ну, Ok», не было никакой реакции у меня. Ни «каков негодяй, из-за такой мелочи», ни «о, мой Босх, я человека ни за что обидела». Другой имеет право на любое поведение. Я имею право не терпеть любое поведение. Со мной имеют право не общаться, если это ограничивает в возможности вести себя, как захочется... Всё нормально.
Это хорошая такая иллюстрация про те самые нормальные отношения с другими.
И именно к такому формату расставания часто призывают, например, людей после развода, или детей токсичных родителей, или подчинённых, которым достался начальник-деспот... Мол, никто ничего не должен, вспоминай молитву Перлза (на всякий случай прикрепляю её ниже). Просто отпусти ситуацию.
И знаете, что? Эти советы не сработают.
Почему? Потому, что они противоречат условиям задачи, где «не должен, не обязан соответствовать» и пррчее подобное.
Ну, серьёзно. Не должен мимо проходящий, не должен приятель, подписчик в соцсети, друг, возлюбленный... Но не должен до определенного момента: пока не взял на себя обязательства. Грубо говоря, не должен, пока не набрал долгов.
Странно ожидать от любого мужчины, например, что он должен быть отличным отцом. Глупость. Может, вообще, не хотеть им быть. Ни плохим, ни хорошим. Но нормально ожидать от того, кто сам заявил о том, что хочет иметь от тебя детей и обязательно постарается стать им хорошим родителем.
Странно ожидать поддержки в любых ситуациях от любого, пусть даже друга. Нелепо обижаться, что не поддержали. Но нормально, если речь о твоём детстве и твоих родителях.
Мы постоянно берём на себя те или иные обязательства. И в отношении на кто-то умудряется понабрать долгов. И это уже совсем другая история, не похожая на молитву гештальтистов.
И это нормально — испытывать боль, разочарование, прочие не самые приятные чувства. Нормально, что на их проживание может потребоваться не один день.
Человек не должен (в норме) рассыпаться на кусочки оттого, что его кто-то не признаёт, не любит, отвергает. Но вполне естественно рассыпаться от предательства, например, особенно, если это не только про отношения, а и про вполне осязаемые материальные вещи, про распределение нагрузки и ответственности, про деньги.
Никто не обязан соответствовать ожиданиям, если эти ожидания беспочвенны. Если человек сам сказал: «Ждите от меня вот такого вот», — это уже совсем другая история. Не стоит путать.
