• Сделай пару глотков воды из кружки, которую ты приготовил с вечера. Банальный совет, но он и вправду помогает немного проснуться.
• Встала – заправила кровать. Плюс еще одно дело сделано. Сразу чувствуется продуктивность, ведь ты не теряешь время даром!
• Затем, лучше проветрить комнату и впустить свежий воздух в твоё отдохнувшее тело. Только не простынь. Быстренько разомни свое тело и бегом в ванную.
• Пока комната проветривается проведи ванные процедуры: умывание, чистка зубов и прочее.
• Не трогай телефон. Максимум, что можно сделать, так это настроиться на позитивную волну, включив музыку, которая тебя приводит в восторг! :)
• Завтрак – основа всех основ. Сделай его полезным, хотя бы уменьшив употребление вредных продуктов, заменяя их на более полезные.
• После завтрака, если есть время, проверь свои планы на день или же составь их.
• Если есть желание, то прочти парочку страниц книги, потом навряд ли будет время или же желание, а утро лучше всего начинать с полезных дел.
• Теперь можно взять телефон или же сесть за компьютер и написать близким друзьям «доброе утро», пожелав им провести отлично этот день, и возможно договориться о встрече в этот прекрасный день :) Нет, ты только представь, как будет приятно людям встать с утра, заглянуть в телефон и увидеть приятное пожелание от тебя. Минутное дело, а сколько приятностей.
• Самое главное – начинай день с приятных эмоций. Без разницы, каким способом ты получишь их, главное, что день у тебя начнется с твоего хорошего настроения, а это залог прекрасного дня и отличного самочувствия.
