Верите ли вы, что есть напиток, который борется с вашими килограммами, пока вы лежите дома на кровати? Как бы невероятно это ни звучало, но есть один такой совет.
Всё, что вам понадобится, это только три ингредиента: мёд, корица и вода. Хотя вы наверняка слышали о пользе этих компонентов для здоровья, мало кто знает, что их сочетание друг с другом имеет весомое значение при попытках избавиться от лишних килограммов.
Напиток из этих ингредиентов запускает пищеварительную систему, ускоряет обмен веществ, снижает уровень сахара в крови и предотвращает чувство дикого голода. Кроме того, корица – это специя, которая согревает тело и пробуждает силы «огня».
Вам понадобится:
- Две столовые ложки мёда
- 1 столовая ложка корицы
- 250 мл воды
Конечно, рекомендуемое количество используемых ингредиентов может быть адаптировано к вашим индивидуальным потребностям. Но имейте в виду, что соотношение мёда и корицы всегда должно быть 2 : 1.
Процесс приготовления
Дайте воде закипеть, засыпьте в неё корицу, накройте ёмкость крышкой и дождитесь, пока вода остынет. Когда это произойдет, добавьте мёд.
Выпивайте половину напитка перед сном, а вторую половину утром после пробуждения. Но будьте внимательны! Этот напиток действует исключительно на пустой желудок.
