Найти тему
Вания Маркович

Пока человек жив, он может со всем справиться. Психолог о проживании боли

Каждый из нас связан с другим человеком судьбой, своим собственным выбором. Мы несём ответственность за то, что однажды решили быть для кого-то другом, даром.

Но бывает так, что кто-то из близких, любимых людей не может справиться, например, с душевной травмой и видит только один выход из сложившейся ситуации – смерть. Конечно, если мы сострадательны, если человек по-настоящему дорог, мы не сможем махнуть на него рукой и посоветовать «развеяться» и побольше гулять.

Нет, мы будем пытаться подбадривать человека, станем его поддержкой. Но вопрос: какой ценой и из какого места внутри себя будем это делать. Если спасаем и умираем при этом сами, то спасти не получится. В этом случае мы, собственно, провожаем в один путь двоих.

Так как не уйти в жертвенность, помогая другому человеку, и как не испортить себе жизнь, если болеют близкие, родные люди?

Прежде всего мы должны смотреть на всё, что происходит с человеком как на его судьбу. Да, ему больно, трудно, но он в данный момент проживает что-то, что было создано для того, чтобы его чему-то научить.

Правильно пройдя через ситуацию, которая сейчас ему дана, он сможет в себе что-то изменить, улучшить. Как бы это страшно для вас не звучало, но жизнь конечна. Даже если это последние годы, дни, часы, минуты, секунды жизни человека, всегда остаётся шанс, что он сейчас что-то поймёт, что-то осознает, что-то исправит внутри себя.

И это его путь, через который он должен пройти. Каков будет наш рядом с ним?

Когда мы видим боль, то первое, что мы делаем – начинаем причитать: «ай-ай-ай, тебе больно?» В ответ получаем капризы, которым начинаем потакать. Он же болен, вон как страдает. Так будет выглядеть жалость.

У сострадания же другое лицо. Мы видим, что человек сейчас болен. Но также понимаем, что он ещё жив: у него есть силы и энергия. Он может с этим справиться. И тогда мы не поддерживаем его в слабости, но поддерживаем в силе своей судьбы, уроков. Только после того, как человек научиться быть мощным, научится переступать через препятствия и трудности жизни, он сможет получить шанс на духовную эволюцию.

Если человек плачет от того, что он сейчас проживает боль, не обнимайте его. В противном случае мы вытащим его из урока, из трансформации души и поместим в более инфантильное состояние. Так укрепим его в этих негативных реакциях на ситуацию, которую сейчас он проживает.

Но как правильно реагировать на слёзы?

Смотрите на человека. Вы не слепые и видите, что он плачет. Вы также видите, почему он плачет. Вы видите тот урок, который он проходит, и события, на которые он реагирует. Понимаете, что виноваты не события, виновата его реакция. В нашем случае: виновата не болезнь, виновата реакция на эту болезнь.

«Да, ты болен и это плохо. Мне так же больно, как и тебе, потому что ты болен; потому что я люблю тебя; потому что ты – часть моей жизни. Но, чёрт возьми, ты взрослый, зрелый человек. Ты можешь с этим справиться, а я тебе помогу».

Понимаете? Без жалости.

Если человек не может сам о себе позаботиться, то мы можем сходить в аптеку, обустроить быт так, чтобы всё необходимое было всегда под рукой, чтобы всё вокруг него исправно работало.

Мы уважаем его и всё время остаёмся в этом состоянии уважения к другому человеку, его судьбы и, самое главное, в признании его достоинства. Мы верим, что он справится, верим во внутреннюю силу, способную провести его через это событие.

Сейчас как бы трудно вам не было, помните – не надо проявлять сочувствие. Ориентируйтесь на себя. Это не жестокость и не жёсткость, как может показаться.

Это как кислородная маска в самолёте – сначала себе, потом другому. Иначе и вы при авиакатастрофе не сможете спастись.