Давайте вспомним, какие опасности таятся в такой, казалось бы, тихой и спокойной профессии бухгалтера. А опасностей подстерегает немало.
🖥СИНДРОМ КОМПЬЮТЕРНОГО ЗРЕНИЯ -работа за компьютером, даже при использовании хорошего монитора, — это серьезное испытание для зрения. Повторяющиеся мелкие движения глаз при чтении текстов, необходимость адаптироваться к мерцанию и свечению монитора, непрерывная фокусировка на обновляющихся изображениях — все это приводит к сильной усталости мышц глазного яблока. В результате человек начинает хуже видеть, окружающие предметы могут двоиться или расплываться в тумане, ему трудно сфокусироваться на изображении, он чувствует резь в глазах, головную боль, головокружение.
😔ДЕПРЕССИЯ - о нервных заболеваниях можно поговорить отдельно. Среди них самое распространенное – депрессия. Причины ее возникновения те же плюс неудовлетворенность работой, плюс постоянная нервотрепка и прессинг контроля. К тому же бухгалтеру никогда не удается полноценно отдохнуть. Ведь он не может пойти в отпуск на целый месяц, без него фирма просто не сможет работать. Особенно это касается главных бухгалтеров.
Симптомы – нарушение сна, потеря аппетита (или наоборот), утомляемость, раздражительность, вялость, отсутствие интереса к жизни.
Варикозное расширение вен, остеохондроз, сколиоз, близорукость с астигматизмом. Этот список «романтичных» болезней присущ именно профессии бухгалтера.
Сидячий образ жизни, работа в душном кабинете... Свежий воздух дозами по дороге в метро, солнечный свет только по праздникам, стрессы от огромного количества проверок и походов в налоговую...
Естественно все выше перечисленное, является индивидуальным делом каждого, к примеру если вы спортсменка, вам и половина все этого не грозит!
Если бухгалтеру редко удается полноценно отдохнуть, то хотя бы условия его труда должны быть такими, чтобы отсутствие нормального отдыха не превратилось со временем в диагноз «радикулит, сколиоз, миопия».
⚠Требуйте от работодателя достойные условия труда:
-удобное рабочее место,
- наличие защитного экрана на мониторе,
- свежий воздух (проветривание),
- достаточное количество света (желательно дневной свет),
- нормальное питание (или хотя бы вменяемый обеденный перерыв, порой мы сами перекусываем перед монитором, "без отрыва от производства").
Не забывайте периодически вставать и разминаться.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ‼ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ‼ ❤
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
Спасибо за интерес к моей статье, надеюсь, что статья была для вас полезной, подписывайтесь и ожидайте новых интересных статей.
Все материалы данной статьи являются объектами авторского права. Любое копирование запрещено законом.
С уважением, Бухгалтерские штучки!🌹
