Время приготовления: 15 минут
На 100 грамм:
Белки 6.32 гр
Жиры 6.61 гр
Углеводы 10.56 гр
Калории 128 ккал
Ингредиенты
- Кефир 0% - 50 мл
- Кунжут - 15 гр
- Овсяные хлопья смолотые в муку - 100 гр
- Яйцо - 1 шт
- Стевия по вкусу
Приготовление
1. Молотую овсянку смешать с разрыхлителем, добавить яйцо и кефир, стевию и хорошенько перемешать.
2. Насыпать в тесто кунжут и выпекать в духовке при средней температуре около 15 минут.
🤗 Приятного аппетита! 🍽