Когда ты уже многое прошел, кое что поменял, многое стало получаться, а потом наступает день когда тебя что-то выбивает из калии и происходит откат.
⠀
Тебе не хочется дальше работать над собой, тебе не хочется думать о пройденном и отключается осознанность.. и тебя настолько сильно накрывают неприятные ощущения, что ты просто ищешь кнопку «отключить эмоции и мозг». И ты абсолютно не хочешь задумываться над тем, что осознанность учит нас ничего не ожидать.
⠀
Ты можешь вести себя как обычно. Наиграно улыбаться в сторис или писать веселые посты, но меняющиеся маски не сделают тебя счастливее. Так уж вышло. Странно, что многие продолжают именно так и делать.
⠀
Откат.. В первые месяца работы над собой было 3 раза, когда я думала сдаться. Но я проводила анализ, брала себя в руки и шла дальше. Я находила баланс.
Иногда хочется сказать «Я тупая. Я не понимаю какой урок я должна пройти», но это не изменит ситуации. Поэтому просто расслабься и услышь себя. Ты найдешь ответ. Я знаю..