Вы знали, что попытки быстро похудеть обычно не приводят к хорошим результатам, а чаще наоборот. И это очень легко объясняется. Никто даже на секунду не хочет задумываться о том, что годами идет к образу жизни, который не нравится, а потом за неделю хочет все изменить, а лучше еще быстрее.
Я много подобного видел, среди своих знакомых. Я видел, как горели их глаза, у меня все получится говорили они. Подвижки, определенные были, но и правда на неделю, дальше все возвращалось. Ну они устали за неделю и дальше все по-старому, да и уже можно поесть вкусно, это вчера еще нельзя было.
Не рекомендуется быстро худеть, так как это плохо для организма. Каждая следующая попытка будет сложнее, так как организм делает выводы, что его хозяин делает какие-то странные поступки, и он хочет быть к ним готов.
Врачи и люди, которые хоть что-то знают, всегда скажут, что не нужно худеть быстро. Даже перед плавным и долгим процессом приведения своего веса в норму желательно хорошо подумать. Взвесить все плюсы и минусы, после чего принимать решение. После неудачного снижения веса, можно еще прибавить. Чем больше мучаете себя, тем и вес ваш быстрее набирается.
Берегите свое здоровье, не делаете попыток похудеть если правда не уверены, что это вам действительно нужно. Когда у вас нет правильного ответа на вопрос зачем вам нужно это сделать, лучше оставить все как есть.