Lecithin представляет собой необходимое для организма вещество, которое присутствует в каждой клетке организма человека как компонент клеточных мембран.
Из данного вещества состоит 50 процентов печени, 30 процентов мозговых изолирующих и защитных тканей, окружающих спинной и головной мозг.
Именно поэтому лецитин необходим для должного функционирования нервной системы и мозговых клеток.
Самые нелепые ситуации с тренерами в спортзале.
Лецитин также является мощнейшим антиоксидантом, предупреждающим формирование свободных радикалов высокой токсичности.
Кроме того, данное вещество играет роль ключевого переносчика (транспортировщика), доставляющего витамины и другие питательные вещества в клетки.
Лецитин помогает:
- Понизить уровень плохого холестерина, тем самым предотвратить образование бляшек на стенках сосудов;
- Нормализовать уровень сахара в крови;
- Поддержать здоровое состояние желудочно-кишечного тракта и печени;
- Улучшить память и повысить умственную активность;
- Нормализовать работу нервной системы;
- Укрепить иммунную систему.
Есть компании, которые добавляют к Лецитину Холин.
Холин обладает рядом ценных свойств. Данный витамин является важным и необходимым для работы нервной системы, способствуя улучшению памяти, поскольку из него в организме синтезируется очень важный передатчик нервных импульсов – ацетилхолин. В комплексе с лецитином холин способствует обмену и транспорту жиров в печень. Также холин оказывает влияние на углеводный обмен за счет регулирования уровня инсулина.
Благодарю за просмотр.
Ваш, Дневник Лифтера.