Всем привет! Это вкусный проект - Папина Кухня!
Сегодня приготовим простой, вкусный салат!
.
И так... 🥁
Твоему вниманию
🥗САЛАТ С МАНГО И МОРКОВЬЮ 🥗
.
Нам понадобится:
.
Манго - 1 шт.
Огурец св. - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Авокадо - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Масло растительное или оливковое - 4 ст.л
Мёд - 1 ч.л.
Руккола - 1 упаковка
.
.
1. Авокадо, манго, морковь, огурец 🥒 очищаем от кожуры и нарезаем тонкой соломкой, огурец чистить не нужно, а если соломка из моркови тебе не по силам, потри ее на терке.
2. Из апельсина выдавливаем сок и смешиваем в блендере или венчиком до однородной массы с маслом и мёдом.
3. Овощи и руккола смешать, добавить заправку, по желанию можно посыпать кунжутом.
А если нет желания добавит кунжут, можешь добавить мелко порезанный арахис!
.
Приятного аппетита!
Все рецепты здесь: https://www.instagram.com/daddy_kitchen_/
