Найти тему

Про троллинг и троллей (хейтеров)

Как распознать и что делать?

Я раздавлена: так старалась, тщательно выбирала информацию, пропустила через себя, добавила личную историю.

А в ответ?

Насмешка, готовый диагноз доморощенного спеца, приправленный советом, которого я не просила.

Знакомо?

Да, это типичное поведение троллей. Людей, без границ, напичканных задавленными эмоциями, пробивающимися через щели бессознательного. И неожиданно, выбирающих нас - своей мишенью.

Говорят, что троллинг - спутник знаменитости.

Так же, как, пародия - популярности.

Давайте, рассмотрим почему троллят и зачем?

Это выражение агрессии. Или, по простому, злости. Скрытая зависть.

На себя, на блогера, на жизнь.

На несоответствие ожиданий и реальности.

Желание контролировать окружающий мир, вплоть до социальных сетей.

Страх не соответствовать идеальной картинке в своей голове.

Желание быть важным, заметным и прочитанным.

Отсутствие границ собственных и других людей.

Можно бесконечно спорить о том, что когда мы заводим блог, то информация и фото в нем, нам больше не принадлежат. Что нас читает множество незнакомых и равнодушных людей ( ̶а̶̶т̶а̶к̶ ̶л̶и̶ ̶э̶т̶о̶?̶) и мы должны фильтровать информацию и быть готовы к хайпу и троллингу. Будто - это часть свободы слова и самовыражения.

ИМХО: Но, люди! Никто не отменял личные границы, обычную вежливость и тактичность. Кто снял эти моральные нормы в виртуальном общении?

Выдыхаю... Оммм.

И, все-таки, я психолог.

А, с точки зрения науки, есть несколько механизмов такого поведения:

  • срабатывает проекция - я негодую на то, что запрещаю делать себе (быть не идеальным, богатым, щедрым или несчастным)
  • отсутствие понимания, что я и блогер - это два разных, не похожих человека. Мы не друзья и не родственники.

Да, нам любопытна их жизнь, полезны лайфхаки и все. Остальное - дело личное.

Ключевые слова: неожиданно для нас. Потому что, в его мире - это нормально.

Классификация троллей:

Итак, с претензией на оригинальность и авторство, делюсь своей классификацией стимуляторов эмоций блогера:

  • Тролль-хам - грубит, оскорбляет, активно спорит, громко кричит. Основная задача - вызвать ответные эмоции и в конце сказать ‘фи, какие все вокруг ужасные, я так и знал’ и удалиться.

  • Тролль-интеллигент - может соглашаться, но... Конечно вы правы в одном, но... А вот я читал у вашего коллеги, там противоположное мнение... Все у вас верно, но последний пункт...

Задача - далеко не поиск истины. А раскачать автора, чтобы он начал сомневаться в своих словах или убеждениях и почувствовал превосходство комментатора.

  • Тролль-обрушатель статуса ‘профи’:
  1. Ах, вы такой великий спец! Скажите мне это...

Получая ответ: обесценивает его.

  • И у вас тоже ничего не получилось сделать в моем случае

Он любит психологов, кондитеров, хэнд мейеров - но того, кто будет настоящим экспертом, найти не может.  ̶И̶л̶и̶ ̶н̶е̶ ̶х̶о̶ч̶е̶т̶

  • Тролль-идеалист:

Бросается прописными истинами, характерен юношеский максимализм. Видит мир без оттенков и переходов цвета.

Задача - донести свои подростковые убеждения до всех.

  • Тролль-принципиальный ниспровергатель:

Он категорически против вашей деятельности. Не вас конкретно, а именно того, чем вы занимаетесь. Будь то: психология, астрология, вязание, чтение книг и тд

Задача - обесценить конкретную профессию, деятельность и доказать, что она не нужна и есть чудесный аналог.

Итак, как вести себя с такими людьми?

1️⃣ Отследите свою реакцию: какие эмоции вы испытываете?

Страх, злость, раздражение, недоумение, возмущение, растерянность

Выразите ее: вслух или мысленно. Можно записать на бумаге.

2️⃣ Подумайте: на что именно вы отреагировали?

Грубость, наглость, какое-то определенное слово, фраза.

3️⃣ Задайте себе вопрос: какое отношение это имеет к вам?

Напоминает ситуацию или поведение давнего знакомого?

Если да, то скажите себе: «Я разделяю ту ситуацию и слова тролля. Это не одно и тоже».

Если нет, то что именно вас задевает: грубиян озвучил ваши тайные мысли или что-то еще?

4️⃣ Не вступайте в дискуссию с этим человеком.

Вы из разных миров и не докажете ему свою правоту. Главное, чтобы вы в нее верили. А спор, только распалит его еще больше.

Поэтому...

5️⃣ Заблокируйте тролля.

Хвала соц.сетям - эта функция есть везде.

И, если, в реальной жизни, схема поведения в подобных ситуациях может быть сложнее, то здесь - все просто.

6️⃣ И, похвалите себя, что становитесь заметной/ым и учитесь устойчивости в соц.сетях.

Какие виды троллей вам встречались?

Или может быть, вы сами этим балуетесь?

Подписывайтесь на мой канал и вы будете первыми узнавать полезную и актуальную информацию 👍.

Фото из личного архива.

Я в Инстаграм: http://www.instagram.com/ansia_psyholog

Я в ВК: https://vk.com/eremeeva_psyholog