Так ли полезен этот мелатонин? Перечислю плюсы.
.
Замедление старения
Противоопухолевый и онкопротекторный эффект
Нормализация обмена веществ и веса
Приводит в норму функционирование кишечника и желудка. Также стабилизирует моторную и секреторную функции.
Укрепляет иммунитет
Нормализует артериальное давление и препятствует образованию тромбов
.
Мелатонин можно приобрести в таблетках. Но бесконтрольное применение этого гормона может привести к очень серьезным последствиям.
.
Щитовидная железа прекращает выработку собственного мнлатонина.
Снижается способрость к зачатию.
Появляются проблемы с вниманием
И это далеко не все "сюрпризы" мелатонина. Категорически нельзя принимать мелатонин детям и подросткам, поскольку, он замедляет рост.
Если вам нравится мой дзен, поделитесь записью - это самая большая награда для меня. Присоединяйтесь к моему каналу в телеграмме, чтобы читать самые свежие публикации.