Целлюлит не просто выглядит неприятно. Гораздо хуже, чем эстетическая проблема то, что целлюлит также может быть признаком проблем со здоровьем. Подробности вы узнаете далее!
С возрастом эластичность теряется – это вполне нормально для организма и его соединительной ткани. В результате образуется целлюлит. Но то, что может вызвать вмятины на бедрах или других частях тела, является результатом неправильного обращения с телом. Следующие 3 вещи способствуют развитию целлюлита:
*Много вредных веществ
Вредные вещества, которые откладываются в теле, способствуют появлению неприглядных вмятин в проблемных зонах. Необходимо либо избегать потребления таких веществ, либо время от времени очищать организм. Также эффективно против токсинов: массаж проблемных зон или специальные процедуры натирания сухой губкой. Они стимулируют кровообращение и помогает выводить вредные вещества из организма.
*Нехватка питательных веществ
Если у вас целлюлит, вам нужны определенные питательные вещества, которые эффективно борются с вмятинами в проблемных зонах. Ваша диета должна содержать коллаген (он есть, например, в говяжьем бульоне) или вам нужно стимулировать выработку коллагена с помощью зелени, листьев салата, овощей и фруктов, содержащих витамин С. Идеальным дополнением к сокращению доли жировых клеток является детоксикация и, конечно, физическая активность.
*Вы мало двигаетесь
Вы также можете удалить токсины через лимфатическую жидкость в организме. Но транспортировка лимфатической жидкости требует физических усилий. Очень плохо, если вы сидите большую часть времени и редко двигаетесь. А если вы физически активны, вы потеете и выводите токсины из вашего тела через пот.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с missfit.ru
Также рекомендуем наш канал для взрослых девочек ПРО ЭТО