Yoga ist ein Weg, sich in die Stille zu bewegen, um die Wahrheit zu erfahren, wer Du bist . Es ist auch eine Möglichkeit zu lernen, in Aktion achtsam zu sein, damit Du immer die klarste Perspektive auf das Geschehen hast und daher am besten reagieren kannst.
Yoga ist natürlich nicht der einzige Weg, dies zu tun, aber es ist ein ausgezeichneter Weg.🙏
Es ist ein uralter Prozess, der Dir helfen soll, Deine wahre Natur aufzudecken und zu entdecken, damit Du täglich mit diesem neuen Bewusstsein leben kannst.💛
Sich in die Stille zu bewegen, um Deine wahre Natur zu erfahren, ist das Hauptthema des Yoga, einfach weil alles an Dir - jeder Gedanke, jedes Gefühl und jede Emotion sowie jeder Aspekt Deines Verhaltens - davon abhängt, wie Du Dich selbst fühlst. Die Art und Weise, wie Du dich fühlst bestimmt, wie Du denkst, was Du tust und wie Du mit der Welt interagierst.
Grundlegender Faktor, der die Qualität Deines Lebens bestimmt, das Ausmaß, in dem Du am Leben interessiert bist, und die Art und Weise, wie Du interpretierst, was passiert.
Gibt zum Nachdenken, oder nicht? 😉
Übersetzt aus dem Buch: Erich Schiffmann - Yoga The Spirit and Practice of Moving Into Stillness 📚