- Миссис Янг, спасибо за статью про гормоны, это столько всего прояснило, особенно про обнимашки вечером :)) Расскажите про воду, мы запутались: зачем делать разгрузочные дни на воде, что они дают? Но только кратко, как вы всегда делаете
- Ну держитесь, будет кратко
Кто хоть раз даже один день проводил на воде, знает, как много освобождается времени в сутках, если не загружаешь в себя еду. ⠀
В течение дня человек думает о том что купить, как приготовить, затем сервировать, убрать со стола, помыть посуду или даже загрузить/разгрузить посудомойку - на все это уходит куча времени. Да и питание в ресторане аналогично. Место надо выбрать, потом долгие беганья глазами по меню, дождаться блюд, съесть все, оплатить.
Когда ты из дня убираешь вопрос с едой, приходят ответы на другие темы. Часто на те, которые были неразрешимыми или застарелыми, которые не давали покоя много ночей.
На воде ты занят только собой. Все! В твоей голове только ты. И это непередаваемый кайф!
В это время особенно активизируются ярые мясоеды и прочие -еды: “зачем тебе это надо?”, “не надо так издеваться над своим организмом”. Критика и “пфф” особенно активны после зажорных праздников, когда человек не может остановиться в сметании продуктов со стола, из холодильника, заказе больше блюд в ресторане, чем может вместить желудок.
К таким “добрым" людям я отношусь спокойно, зная, что все великие цивилизации погубило чревоугодие. Мне этого знания достаточно, чтобы продолжать делать то что я делаю.
Да, и те, кто поддерживает, вы - супер, вы - сила ♥️
Ваша Миссис Янг