Сейчас очень модно заниматься различными системами оздоровления типа цигун, йоги, рейки и многими другими. В сети можно найти неимоверное количество уроков по этим системам, а также методам лечения позвоночника, суставов и прочего.
Но до сих пор ничего глобального не случилось. Люди здоровее не стали. Что же не так. А дело вот в чем....
Все учителя этих систем ориентируются на человеческие слабости. Они пытаются обещать, что занимаясь по их методике 10-20 минут в день все станут здоровыми и счастливыми. Однако горькая правда в том что серьёзный результат возможен лишь в случае долгих, тяжелых, с погружением занятий. Поэтому описанные системы не приносят полного результата, поэтому до сих пор не стали все здоровыми.
Пугающая правда заключается в том, что мы не хотим тратить время на своё здоровье. Мы хотим чего-то простого, легкого и быстродействующего, а результат возможен только при длительном воздействии.
Механизмы цигун и йоги работают, но только в особенном случае. Каждая практика выполняется достаточно долго, до появления изменённого состояния тела, психики и сознания. До длительного погружения в эти состояния. Потому что именно в них происходит изменение в организме на уровне электромагнитного поля, биохимических и прочих процессов.
Многих это огорчит, но другого пути нет. Стремление быть здоровым требует отдачи. Все случаи излечения подобными методами говорят именно об этом.
Решили заниматься, делайте это серьезно. Стремитесь к нагрузкам, доводите практику до сильного утомления. Преодолевайте усталость и в необходимых случаях даже заходите за уровень болевого порога. Вы должны придать этому процессу достаточной значимости, превышающей значимость ваших бытовых повседневных дел.