Сейчас Вы увидите несколько упражнений, которые помогут сохранить ясный ум и хорошую память! И так, поехали...
Разноцветный текст
Это упражнение полезно тем, что это очень хорошая профилактика болезни Альцгеймера. Благодаря этому упражнению в мозгу устанавливаются новые связи между правым и левым полушариями, а так же тренируется концентрация и внимание.
РЕКОМЕНДУЮ ВАМ ВЫТЯГИВАЮЩУЮ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ
ПО АДРЕСУ: http://www.neveroyatno.space/
Таблица Шульте
Благодаря этому упражнению мозг быстрее и качественнее обрабатывает информацию, а так же оно тренирует периферийное зрение!
Знаки пальцами
Таким образом мозг тренируется быстро переключатся с одной задачи на другую!
Синхронное письмо
Благодаря этому упражнению мозг учится одновременно запускать оба полушария для выполнения задач
РЕКОМЕНДУЮ ВАМ ВЫТЯГИВАЮЩУЮ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ
ПО АДРЕСУ: http://www.neveroyatno.space/