Реальная история из жизни обычного парня которого высмеивали в колледже за его внешность, а именно - за худобу, но он решил взять всё в свои руки и изменился до неузнаваемости. Это мой хороший знакомый Гена , у него всегда были проблемы с набором веса. Он ел много но никак не мог набрать вес, его тип телосложения Эктоморф.
На тот момент мы с Геной учились на втором курсе в колледже Экономики управления и права, тогда нам было по 17 лет. Нашими главными проблемами были лишний вес тела и недовес.
Я имел лишний вес а вот Гена очень сильно хотел набрать его. Раз за разом я слышал как одногрупники и одногруппницы хихикали над тем что Гена такой худой, по разному обзывали его в лицо и за спиной.
По началу Гена сильно обижался и закрывался в себе от общества, один я пытался его поддерживать, так было на протяжении всего первого курса в колледже.
Но одного дня ему всё это просто надоело, он понял что нужно прямо сейчас работать над собой чтобы над ним перестали смеяться, он захотел стать кем-то великим. Он понимал что ему придётся проделать огромную работу над собой для достижения своей цели.
Несмотря на это, он чётко решил и заявил об этом мне. Он сказал : "С сегодняшнего дня я буду тренироваться 4 раза в неделю по 2 часа в день, и добавил что спустя годы все те кто его высмеивал , проглотят свои слова".
Гена начал подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях. По началу всё давалось тяжко, но со временем он становился всё сильнее.
Он тренировался по 2 часа в день 4 раза в неделю, как он и заявил. Спустя 9 месяцев тренировок на турнике он мог подтягиваться 30 раз а отжиматься на брусьях 70.
Тогда ему уже слишком легко было просто подтягиваться и отжиматься на брусьях. После 9-ти месяцев таких тренировок он решил пойти в зал и делал базовые упражнения , а именно движения пауэрлифтинга.
- Жим лёжа, его максимум сейчас 140 на раз.
- Присед с весом , его максимум сейчас 170 на раз.
- Становая тяга , его максимум на данный момент 190 на раз.
- Также он не бросает турник и брусья ,всё так-же занимается.
С дня того отважного заявления прошло уже 3 года, вот как поменялся Гена. Я считаю что Гена отличный пример того, что всё возможно - какой бы старт у вас не был. Как не крути но работа над собой сейчас, окупиться в будущем.
Сейчас Гену все уважают и он реально вдохновляет. А чем вы хуже? Начинайте прямо сейчас как сделал это он , отбросьте все сомнения, лень и одобрения ваших друзей или подруг, пойдите и потренируйтесь или сделайте хоть что-то для своей мечты или цели.
Есть такая цитата: "Не важно где ты сейчас, важно то куда ты идешь". И знаете, она невероятно правдива. И определяющий фактор того, придете ли вы туда это - Действия.
Я знаю сколько Гена приложил трудов и действий к построение такого тела. И сейчас он он сильно меня вдохновляет и не только меня. На самом деле даже мне до такого результата как сейчас у Гены еще немало пахать в зале.
Вот честно, меня удивляют люди которые жалуются на свой лишний вес , которые не могут приложить даже малость усилий на саморазвитие и работу над собой. Может быть пора бы уже начать что-то делать?
Давайте становиться лучше вместе, подписывайтесь на канал и ставьте лайк если вам понравилась эта история обычного парня который не боялся мечтать и сделал всё ради своей цели.