Так называется книга Мэйсона Карри.
Я хотела найти подтверждение тому, что большинство гениев рано вставали и работали. Но нет.
Конечно, такие были, но не сказала бы, что это правило. Гении есть гении! Их объединяет только то, что все они работали много. Но в разное время. Кто-то творит утром, а к кому-то муза приходит по ночам.
Я обожаю ранние утра. С детства. Помню, как просила бабушку разбудить меня пораньше. Я просто занималась своими девчачьими делами: рисовала, читала, играла… Мне нравилась тишина и какой-то особый покой, свойственный только этому времени.
Волшебство раннего утра в том, что оно принадлежит только тебе. Ощущение, что ты наполняешься энергией, которой другие пренебрегают, потому что спят. И можно переделать 100500 дел. Это самое продуктивное время для меня.
Мир наводнен совами. По моим наблюдениям, их большинство. Но по исследованиям ученых, НАСТОЯЩИХ, БИОЛОГИЧЕСКИХ СОВ ОЧЕНЬ МАЛО, ВСЕГО 2-3 ЧЕЛОВЕКА НА 1000. Остальные «совы» - это последствие привычек и образа жизни. За пару-тройку недель, при желании, они способны эволюционировать в жаворонков.
Меня окружают совы и это чертовски неудобно. Для сов встречаться в 9-10 часов вечера – нормально. А меня в это время уже неудержимо тянет в кровать. Так что я пролетаю мимо большинства вечеринок, о чем нисколько не жалею. Я интроверт и не нуждаюсь в активном общении.
Я знаю, что проснусь в 5 утра и начну свои чудесные ритуалы: медитацию, прогулку, растяжку, чтение, написание дневника и книги благодарности. Это самое счастливое и плодотворное время за весь день. Все лучшее, что я могу себе подарить, происходит утром.
А у вас как?
Как мы состариваем себя с помощью кремов